酸辣粉剧本
⑴ 谁有单人小品的具体啊,我参加选秀活动用的,最好无实物的
http://xiaopin.show160.com/juben_1.htm
这里看看吧
卖 报
上传日期：2006-7-13 上传: 周利 人气：252
卖 报
早晨起得早，出外去卖报。瞧瞧手表，几点了？哎！妈呀！已经是十点六十分了。卖报噢！卖两钱。讨个媳妇，讨不到大闺女，讨个小寡妇也行。
妈呀，这地方咋这么臭呢？噢，原来是女厕所。我说大妹子，打扰您方便了，继续蹲着啊。
噢，这儿是大街，听声音大街上是人来人往，车来车往，估计人可不少，就搁这卖吧。唉！原来这里也坐着一位卖报的小姑娘：背看姑娘十七八，正面一看，原来是他三姨妈。
看抱，看报噢，走一走，停一停，瞧一瞧，看一看。“法制报、故事报、新出版的电视报；妇女报、卫生报、香港出版的大公报。供欣赏、供娱乐、受教育、开眼界；有传奇、有侦破、有牟利、有幽默；体育报、足球报、花花公子龙虎豹。
请看，一则招聘启事：**市宇宙商贸旅游集团股份实业开发有限总公司，招聘总经理（那是不可能的）。招聘总经理生活秘书一名：要求女性，有经历，有深度，有舍己奉献精神者可优先录用。
再请看，一则征婚启事：香港波霸叶子媚因乘飞机，打了一个臭屁，激怒了坐在后排座的黑手党领龟头正雄先生，结果被黑手党割去一个大波，现在她甘愿找一个有爱心但不花心的男人做老公，有意者请用掌声表示。
看报噢！请看本夜总会的***先生为什么深更半夜，敲开了一位六十八岁老寡妇的大门呢？原来这是他学雷锋、做好事，帮助孤寡老人洗澡搓背。
看报、看报噢！再请看红歌星**的一段悲惨遭遇：就在他两岁零六个月的时候，被一位老有少心、风韵犹存五十八岁的半老徐娘用一块迷魂糖骗去了他的童贞。
看报、看报、看报噢！再请看文学家、思想家、艺术家-也就是本夜总会的老板—*总写的一篇《西游记》续集：孙悟空乱搞男女关系，猪八戒改邪归正，走上正道。
下面，请看一位色狼的遭遇，在一个伸手不见五指，抬头不见月牙的的夜晚，兽性大发，色胆包天的**，偷偷的钻进了一位女公安的被窝，结果是自投法网。
再请看，桃色新闻大曝光啊！红歌星—号称天一的猛男***登上舞台一张口唱歌就打动了两位少女的心房，打开了她俩爱情的小窗户；原来两位痴呆少女在**夜总会门口大打出手，不惜撕破对方单薄的一裙和内衣裤，后来被勇猛的警察团团包围；结果，被赤裸裸地双双抓进**市监狱。
看报噢！再请看本夜总会一位十七岁半的黄花闺女，看看节目，妈说没了，数月后才发现该少女腹部硕大无比，原来是被一位台湾一位马佬瞎勾搭，勾搭到了床上，做了台湾老板第十八房的小姨太太。
看报、看报噢！请看香港大公报的一个消息。为什么影视巨星巩丽一脚就踢开了张艺谋了呢？后来张艺谋请外星人去刺杀巩丽；巩丽被迫逃到了月球，从而引起了一场地球人与外星人之间的美女争夺战。
看报、看报、看报噢！请看本夜总会**同志的英雄事迹，一九七九年**同志响应国家号召上了老山前线，为保卫中国怀孕的一头老水牛和越南鬼子开了战，结果被一颗罪恶的手流弹钻进了他肥大的裤裆，后来一包扎才发现，中国历史上继清朝之后又出现了最后一位太监。
请看本售报中心刚刚收到的一份简报消息，**夜总会一位靓仔花花公子也就是一位处男，由于经受不住一位富婆皮款的诱惑，结果又被洗白了（被处理过的男人叫处男）。
先生们，您关心您的老板吗？朋友，您关心您的孩子吗？请您选用**家生产的“来的快”牌催奶剂。您老婆用了**家催奶剂，乳汁就会像长江之水一样滔滔不绝泛滥成灾。有好象打开水笔头一样，不但可以洗澡、美容，还可以罐装出口，批量生产。
再请看本期妇女卫生报刊登的消息；朋友，您讲究肛门卫生吗？请您选用**家新近生产的“擦得痛”牌卫生砂纸，用了他们家生产的砂纸，不但可以解决您的阴部瘙痒，而且还可以擦的更干净、更光亮。
哎呀，便衣警察来了，抓去就得罚款，情况不妙，马上溜掉。朋友你想买报吗？本人单线联系，电话号码1234567；BP机不管三七二十一扣三八、三八、七三八。手机号码：九八三八九八一（就怕三八纠发条）。
⑵ 先生们晚上好欢迎光临红浪漫拖鞋手牌拿好楼上请男宾三位~ 辽宁春晚赵本山小品中奖了里面田娃那个台词，
先生晚上好来，欢迎光临红自浪漫，拖鞋手牌拿好楼上请，男宾三位。就是这一句话。
赵晓光：我回头一瞅，这门口堵了一堆人了，我就听到有人吵吵，抓紧时间往里走，在那儿呆着干啥呢？一会儿上楼开会。
田娃：不对，你说的不对，人家是这样说的，先生晚上好，欢迎光临红浪漫，拖鞋手牌拿好楼上请，男宾三位。就是这一句话。
此文出自2013年辽宁卫视春晚小品《中奖了》
(2)酸辣粉剧本扩展阅读
创作背景：
《中奖了》大致内容是赵本山带着农民工们到澡堂洗澡，花了一万二，发票却中奖60万元，赵海燕出演的老伴发现口袋里的洗浴发票后。
怀疑赵本山出轨，最终赵本山将中奖的钱平均分给60个农民工。刘小光出演一个好心办坏事的人，主要任务是添油加醋，火上浇油；田娃则出演一个很讨巧的角色。
⑶ 求《如果爱》的剧本
《如果爱 》除了对爱情的描述
还有那些简单生活的记忆，那种日子是可以在冰上丢瓶子，踩三轮，没有浮躁。
林见东是个追求平凡的人，他爱这样的日子。–那时侯的你真的很可爱
她爱这样的人，谁会不爱这样单纯可爱的人。
可是她以为到外面的生活更加吸引人，可是出去以后却由不得自己。有了林见东她本是幸福的，可是她觉得不够，开始怀疑他是不是她的幸福，她越看越觉的不对。她一开始也是懵懂无知的，十字街头里她看到的是那些世界的华丽，却看不到她会失去什么。她选择了光怪陆离的物质，把林见东丢在一边。
后来的她成名了可是她的一切都那么麻木。她说他们不认识，后来劝他不要烦她。以前的老孙爱我，一句话让她的麻木有点知觉，让她回到过去，她也在找寻不麻木的那个自己，找回丢失的自己，和自己的纯真。其实每个成年的人都会偶尔怀念那个青涩却真实的青春，就像林见东说他不会丢掉录音带，因为他不会再那样说话，他其实也和孙纳一样失去了自己的年少无知的纯真。他们的爱情在纯真的年月，他们或者不在意这爱情，而在意那个真实的自己，真实过的生活。后来的两个人都生活在虚无的物质世界，没有了那份真，林见东不见得是真的保持那时的单纯，但是他还能主动的找回失去的自己，而这个途径就是同孙纳这个见证者一起回去，他不满现实中的虚伪生活，他本来就不在乎名利，他把无法发泄的郁闷归罪于孙纳的离去，那个单纯而可爱的孙纳的离去。直到再见到孙纳，变了的成长了的孙纳，麻木不仁。她还把他当成她过去的那些男人，因为在她的十年，男人总是一个利用的词，她的感觉已经麻木到把这个男人的坚持和执着当成是幼稚可笑。可是当她真的看到他那不变的执着，才真的醒悟过来，对自己的觉醒，她甚至惊呆了，她都不知道自己已经麻木了多久。生活把她的自己磨成了那么虚无的表情。被报复后，她不去怨恨他，她接受他的报复，因为她才知道自己对他伤到很深，知道自己成了什么样的人。他们和解了，她找到自己，把自己交给林见东去拍最后一部戏。爱情本来就是真实的两个人的生活，倘若爱情里还要有金钱和物欲就不是爱情。我们知道，现实就是这些爱情的杀手，往往无形，对于他们两个来说，只是因为孙纳一个错误的念头，而这个错误的念头不是一开始就了解的，那时只是因为新鲜而已。林见东还是找回了爱情，找回他们自己，帮孙纳找回自己，离开了现实的那些麻木。可是酸辣面，现实的男女生活，所谓的现实的爱情，聂文与孙纳之间，他们是生活的和约方，你以为他们相爱吗？有时候习惯了就习惯了，没有什么爱，只是习惯了。为什么不选择林见东，切记有两个林见东，两个孙纳。真实的孙纳和真实的林见东都是相爱的，不变的。而被生活打磨后的孙林选择不在一起，也许他们害怕再面对真实，对于虚假惯了的他们再难去面对这样的真实，只能引起心里的内疚和不安。她抛弃他十年，其实无法再用以后的生活去弥补，会尴尬。他报复她，也无法回到当年的和谐。他们爱过了，留下十年的遗憾和恨，其实离开彼此是对这份感情的尊重和留恋。因为他们再也无法面对那时的感情和那时的自己的真实。生活已经一去不复返，纯真已经一去不复返，只剩发黄的照片，只剩苟延残喘的灵魂。再回去已经没有了意义。北京已经换了模样。世界也不在纯真。那么过去的纯真还有什么地方生存。他们彼此的生活都没有的重来纯真的条件，难道都不做明星了，都不去应酬了？成年的他们怀念那个岁月的真情感，活在不得不虚伪的现在。事实上，每个人都要经历这过程，想回到过去的自己是不可能。但不要说那最后留下的所谓现实之爱才是爱情，那真的太搞笑了。可以叫它是成熟的生活之爱，但我觉的爱情是纯真的，聂孙不是爱情而是亲情，是生活中一起的人。
孙纳和聂文是同一类人，他们都明白游戏规则。所以聂文不想去恨孙纳，因为他明白自己没有理由去恨她，没有资格去恨她。他们只是互相成就而已。那一巴掌，打掉了他们之间仅存的暧昧的或许可以称为爱的东西。
孙纳这个人，也许有着曾经的纯真和无畏。但是一开始，就是知道自己要的是什么，所以当她朝着这个目标迈进的时候，她一直在经意或不经意地利用着所有自己能利用的条件。为了这个目标，她不断告别过去，告别自己，一级一阶慢慢向上……身不由己……到最后，再也回不去，只有选择忘记。
我不知道电影讲的是“如果—爱”还是“如果爱”亦或是如果是爱？电影开始就说，张扬不爱小雨，班主也爱小雨，小雨也不爱张扬。这并不是一个爱情片。那么她讲的是什么呢？
陈可辛导演强调这是一部反映“爱”的影片，周迅代表的是爱情的“忘记”，金城武代表的是“记住”，张学友代表的是“嫉妒”。每一个人都有自己爱的故事。是的，每个曾有过爱的人都曾尝试过忘记和记住的过程和嫉妒的滋味……
⑷ 播音艺考单人小品剧本
建议最好有所改编。加一些自己的创意在里边。下面是为你搜集的两篇单人小品。
单人小品剧本 《吃凉粉》
启：王麻子躺在沙发上，一边翘起二郎腿，一边悠哉乐哉喝茶搓麻，轻哼小调。
“吃点麻辣烫，打点小麻将，喝点跟斗酒（白酒），看点花和尚。”
然后，懒洋洋地起身，晃悠晃悠地在舞台上打起了翩翩，拽起了秧歌，口中还念念有词：
“昨天，听隔壁子说，他姓周，叫周围仁，别人骂周围人的祖先人，他整死不开腔……”
突然，三嫂子冲了进来，“哎，王麻子，你娃安得逸得很喃，说去吃凉粉，你却在屋头潇洒，害得老娘在苍蝇（小）馆子等了好久……”
王麻子赶忙躲开，可嘴上却嘻皮笑脸：“三嫂子，你不要起火（发脾气），看看，天不是还早吗？”
“还早，做贼才早，硬是气人，不给你打燃火，还认不到老娘呢！哼。”三嫂子横眉插腰地说。
王麻子赶忙陪不是，做着怪相，还挤眉弄眼地凑近：“三嫂子，对不起，实在是我不好，我王大爷，这么港的一个人，啷个会认不到你三嫂子呢？只是今天啊，我王大爷高兴得很，想给你说个事，给你个惊喜，也让你能够开心开心。”
“有话就说，有屁就放，不要吞吞吐吐，夹脚夹手的。”
“是是是，”王麻子抖了抖精神，“你不晓得，而今眼目下，我王大爷，王保长，国民党，哎，蒋委员……立正，蒋委员长……立正……蒋总裁，总发财，立正，立正，立正……好了哦！嘿嘿，提倡新生活运动，要跳那个舞……”
“跳晌午嗦……”
“不是跳晌午，是跳交际舞。”
“啥子叫交际舞？”
“交际舞就是两个人手拉着手，男的这样跳，女的跟着拽的。”王麻子边说边作动作。
“要跳就跳，管我屁事！”
“我一个人咋个跳呢？必须是一男一女两个人跳。”
“男女伙到跳？羞死先人。哎，你去跳舞，跟我有啥关系？”
“哎，三嫂子，怎么会跟你没得关系。不说也知道，你们王大娘走得早，留下我一个人，鬼打孤灯的，好遭孽哦，特别是经常半夜三更醒来，黑睃睃的，连个说话的都没得，你三嫂子能不能帮个忙，可怜可怜我王大爷，给我打打平和，当个舞伴，找点感觉，说点话嘛！”
“咳！王大爷，王麻子，你娃耍长了嗦，敢对我三嫂子起打猫心肠！你不怕我喊潘驼背来收拾你……”说着，三嫂子吼了起来：“潘驼背，潘驼背……”
王麻子赶忙拉住：“哎，三嫂子，不要喊不要喊，刚才是我王大爷给你开个玩笑，你就当真了，好好好，我这就把嘴捂住，不说就是了。来来来，还是让我们去吃凉粉。”
二人开始拽动起来。
“新都酸辣粉，一三面好港，雄起雄起，我王大爷拐三嫂子。”
“爬你的骚，你王麻子太不落觉了。”三嫂子怒目。
“不是不是，是因为我王大爷太想你??！想得碗都吃不下去了。”王麻子搓手。
“好好好，你王麻子是狗改不了吃屎。”三嫂子故作沉思，“嗯，王大爷，你真的想我嗦！”
“这还有假！我敢打赌，要是我王大爷有半句假话，天打五雷轰。”王麻子一边向三嫂子赌咒发誓，一边又面向观众，噘着嘴说：“哼，想是假的，想吃豆腐才是真的，三嫂子这个凉粉还真不好吃嘞！”
“对嘛，你说想我，我就相信，可想是要有这个的哦！”三嫂子做起了数钱状。
“好说，好说，人家三八二角三，为了一分钱，都要把盒花（女朋友）扇，何况我王大爷，有的是嘎嘎，随便你喊，王大爷乘得起。”
“你的楞楞多不多，你的排场本文转自.大不大，你的人缘广不广，哎，还不快给老娘如实招来。”
“嗯，想清家嗦？那不是叫我王大爷去跳钢管井。哼，看我不诳诳她。”王麻子打起了鬼主意，“我的票儿多又多，我的金元宝广又广，但我肯定要给你发票儿，叫你吃不愁，穿得暖，半夜三更不敢喊，吃着凉粉，乐在心头。至于发财的道道，既然你都是王大娘了，就等我爷们自己去薅，不劳你费心，到时你只管数楞楞，咳咳，你还可以把潘驼背喊来给我扎起。”
“嗯，你说起来跳，刮爱热闹，说得轻巧，像根灯草。难怪人家说电视麻，你却说是电视花。王大爷，我们还是去吃凉粉才是真的。吃不吃，王麻子，不吃就算了。”三嫂子生气了。
“好好好，吃吃吃，来来来，还是让我们拽起来。”王麻子牵着三嫂子绕着舞台扭动起来。
“吃凉粉，吃凉粉，雄起，雄起……”渐渐步入后台。（落幕）
《离开》单人小品
时 间：某天
地 点：宿舍里
人 物：自己
剧 情：
就快走了，出门买了给莎莎的礼物和一些吃的，想着还能跟她们多待一会，很开心。到了门口我喊着莎莎的名字，没人应，于是自己拿钥匙开门，发现宿舍好干净，她们都不在，挺奇怪的。不管了，开始布置，把吃的一样一样放好。再把送她们的礼物放在床上，想了一下，还是写张纸条好了。于是在桌上拿了纸笔写着：莎莎，这是送给你的，要好好保留着呀！
然后把礼物和纸条放在床上，突然想到她们还没回来，开始给她们打电话，可怎么也打不通。再看看时间，时间也不多了，还是收拾东西吧！我去床边把箱子拿出来，打开；然后再去把衣橱里的衣服拿出来放在里边，最后把床上那件大棉袄放进去，正要关上，箱子出了点小毛病，关的时候有点紧，最后还是关上了。然后再把桌上的吃的随便放好，扔在床旁边。想着打电话给别人或许找的到她们，于是打电话给莹莹，电话通了：“喂，莹莹呀！你知道莎莎她们去哪了吗？不是说送我的吗？”对方说：“她们怕难过，不来送你了！” “什么？怕难过”“是啊”“好吧，随便她们了！”心里想，真讨厌，不来就不来，我一个人也不会走丢。
看看寝室，把桌上的化妆品放进包里，提着箱子准备走，走到了门口，电话铃声响起，我很不耐烦的把东西放下去接电话，是莎莎打来的，说是在机场等我，叫我快点。我挂上电话，把送给她们的礼物和吃的带好，急急忙忙地走了。
如果我的回答对你有帮助，请点赞。
⑸ 爱情公寓之麻辣英雄传第一季第四集的剧本
只有分开了，才知道当初爱的有多深。只有失去了，才知道自己拥有的多美好。当你身在其中，根本不知道自己有多幸运。直至一切都没了才追悔莫及。所以做人最难的，其实是看懂自己身处的幸福。因为每个人都能感觉到痛苦，却很难感觉到幸福。平淡无奇的幸福，才是最好的啊。
⑹ 怎样评价希区柯克呢
首先，希区柯克的电影技法，是一种纯电影的东西。他是真正地在用镜头、剪辑这些电影手法讲故事。这些东西对后来的电影影响很大。可能有人会觉得“电影不就该用电影讲故事嘛？”，可事实是，很多导演没能力用电影手法讲故事。希区柯克的片子在当时都属于纯娱乐片，但却影响了无数导演。很多讲电影调度摄影的书中都可以看到用他的片子做范例。剧本非常细致，每部片再开拍之前他心里已经很清楚是什么样，包括音效。所以他拍的素材和最后成片非常相似，这点有点像做动画，基本不拍没用的镜头，而很多导演素材和成片的比例可能达到1：10或者更多，至于王家卫……他们绝对是老死不相往来的两个门派的人。“演员是牲口”这话多少有些误解，但他确实是不太和演员讲戏，比如演员都喜欢问角色为什么这样做，他的回答是：为了你的片酬。他善于在情节情景摄影剪辑这种手法中营造氛围，这时候演员的演技反而不是最重要的东西。悬念设置：他的“炸弹比喻”在编剧中应该没人不知道了，两个人谈话，半小时后桌子下的炸弹突然爆炸，观众会惊讶，但如果一开始先让观众知道桌子下有个炸弹，然后这两个人的谈话过程整个都变得悬念迭起了，这一理论后来在所有好莱坞的悬疑动作类片子中都普遍使用。这源于他小时候在教会学校的经历，当他犯错后，可以选择接受惩罚的时间，一般孩子都会把惩罚时间推到最后，这导致他整个一白天都处于担惊受怕中。其他诸如“设置一个根本不存在的东西”、“光天化日下的犯罪”这些对后来故事设置也影响深远。最后来点八卦：希区柯克后半段名字在他们语言里其实有不雅的含义，所以他喜欢对别人讲，叫我希区，没有柯克。他最大的梦想是可以随意走入一家服装店，买到自己合身的西服，这一愿望估计到死都没实现，虽然他一直以固定的西装形象示人，但其实他有大量的、几乎看不出差别的西装。他人生中曾有过几次吃橘子减肥的尝试，然后，快速反弹了。他喜欢画画，最早进入电影公司的工作就是画字幕和片头设计一类的工作。小时候地希区柯克是个敏感内向害羞不善运动的小胖子，长大后，他肥胖的身躯内还有这个小胖子的影子，经常会因拍片而紧张，所以会安慰自己“这只不过是部电影。”不过这话更适合国内导演拿来自我安慰，这胖子一辈子也没用这种心态拍过片。
⑺ 辛巴燕窝事件，真相是什么呢
辛巴燕窝事件，真相是辛选直播间售卖燕窝存在不当宣传，受品牌方提供的产品回信息答误导，错把燕窝风味饮品当作燕窝制品进行推广。该产品本身质量达标，符合国家食品标准，只是在燕窝行业标准上留有争议。
辛选就此事向消费者道歉，将承担起推广不当的责任，即刻起召回所售该产品，并提出"退一赔三"、"先行赔付"的补偿措施。先不谈与品牌方的责任分割，第一要务是解决消费者的疑问和顾虑，对不诚信的经营行为，辛选绝不包庇。
(7)酸辣粉剧本扩展阅读
事件起因：
11月19日，职业打假人王海在微博发布一份快手主播辛巴团队所售燕窝的检测报告。结果显示，该燕窝产品的蔗糖含量高达4.8%，而成分表里碳水化合物为5%。这份被检测的样品名称为“茗挚碗装风味即食燕窝”，正是近期辛巴徒弟“时大漂亮”直播间售卖的燕窝产品。
随后，辛巴团队一改之前“倾家荡产也要告对方诽谤”的强硬措辞，表示将把涉事燕窝产品送检，并将全力协助商家处理退货退款工作。
⑻ 急求剧本
镜头一
两个素不相识的男女在餐厅用午餐，女孩子看上去很文静，正坐在男孩子的对面等自己点的饭菜，男孩子却大大咧咧，正大口大口地吃着自己点的酸辣粉。突然筷子一滑，夹在空中的粉掉到了汤里，把汤汁溅到了自己脸上，男孩一慌，赶紧摸自己的口袋，却什么也没找到，他又连忙向餐厅的四周张望，没想到与女孩四目对视，露出一脸的尴尬，女孩只是微微一笑，立即从包包里拿出了一包 **纸巾
女孩：给你(微笑着递过纸巾）
男孩：谢谢（有点不好意思，有点尴尬，更多的是感激）
镜头二
男孩穿好衣服准备外出，却总觉得自己少带了什么东西，他从口袋里一样一样东西掏出来检查
男孩：钱包，带了，手机，带了，纸巾，哦，纸巾没带（跑到抽屉处去取纸巾，可抽屉是空的。
镜头三
男孩在超市纸巾区仔细的寻找着什么，找到**纸巾处眼前一亮。（货架上只剩下一包**纸巾）
男孩：哈哈，幸好还有一包（他马上伸手去拿纸巾，却不曾想到纸巾被一女孩抢先一步抓住，他有点生气，女孩拿着纸巾转过身来，抬头与男孩四目相望，男孩连忙把手收回来，又惊又喜。
男孩女孩：是你啊（一起说）
镜头四
他们两个又在同一家餐厅吃饭，女孩先吃完，于是从包里拿出一包**纸巾递给男孩
女孩：谢谢你请我吃饭，我先走了（带着浅浅的笑，笑里带着点羞涩）
男孩：啊！就走啊（目送女孩离开）
他吃完后顺手拿起了放在桌上的纸巾，抽出一张来正准备要擦嘴的时候，发现这纸上有什么，打开一看，上面写着女孩的名字和电话号码。
镜头五
男孩风度翩翩地站在抽屉旁，抽屉开着，里面放满了一抽屉的**纸巾，他一手把玩着纸巾，一手拨通了女孩的电话，
男孩：今天晚上有时间么？
后出广告语：**纸巾，传递的不仅仅是情谊！
⑼ 你从事的行业中，有哪些普通大众难知道的事
护肤品的价格主要取决于你觉得自己的脸值多少钱。
1、护肤的基础三件套，应该是：清洁，保湿，防晒。这三个步骤才是护肤最重要最根本的，而不是柜姐推荐你的“水乳精华”。
2、清洁这个步骤中，洗面奶的功能就是“洗干净”，你自己觉洗完干净，脸也不难受就达标了。现在的化妆品配方工艺，很少有产品洗不干净了。而且在你脸上停留一天都可以的产品，就算留下那么一点点再过一夜，真的没关系。洗完脸还要“二次清洁”这种都是为了让你再买一个不必要的产品。
3、皮肤健康最重要的一点是皮肤屏障完整。才能起到保护作用。破坏皮肤屏障最好的方式就是“过度清洁”。比如清洁泥，比如洗脸仪，不是说这些不好，而不是人人都需要。
3.1（补充）很多人留言问我皮肤屏障已经被破坏了怎么办？答案是：修护
具体是这样的：