1. 铁鞭教程怎么练铁鞭

得有老师教，一点一点地练，否则挨打是定住了。就是有老师教，也会挨打的，不挨几次打，是学不会的。

2. 怎么使用铁鞭

铁鞭的招式使用简单，但方向控制需要注意，尤其是C3，如果攻击中视角没有及时调整的话，很容易出现攻击落空造成伪连，给对手受身的机会。当然，这也是所有武器需要注意的一点！铁鞭清兵，基本上就是3方，其他招式太费时间；出了C5后，清兵也很不错。铁鞭PK常用招式也就是C3、C5；C3配合雷玉，是目前所有武器中唯一可以实现C3真-无限连的招式。C5自带炎属性，当对手防御偏高的时候，是个不错的选择，C5点火后接连招也是个不错的选择。至于9方……我更偏向把无双用来发动元素防御……雷玉+元素……晕起来当球踢……使用技巧：C3在强完3连后，绕背能力十分强大，加上攻击频率快，攻击距离贴身，只要控制好方向，每一击都打在对手防御上，对手完全不可能转向防御。当第一次C3绕背攻击成功后，如果没有发动玉属性，那么，推荐使用C5连击。因为现在C3+C3的话，在第二次C3打中3HIT后，对手就可以受身了，控制C5的砸地落地，凭借C5的大范围炎属性打击，往往会给予刚受身落地的对手一次忽然打击，让对手再次浮空。第二次浮空的话，落地后是可以接完全C3的，但需要注意的还是距离问题，即使C5被对手防御，由于其爆炸攻击对防御有收招延迟，所以铁鞭完全来得及调整视角防御对手反击 ，寻找机会给予还击。带SA的C3+大范围攻击C5的循环打击，可以让对手不敢轻易出手，个人认为，铁鞭C3在没有雷玉配合下，完全没有无限连的可能。希望大家不要被某些夸大的言论蒙蔽。另外，铁鞭的C5不知道是不是伪连……个人感觉类似双剑、双锤等速度武器也许可以有机会打断，但由于网络延迟关系，没有验证过。希望高人解答。铁鞭的出招速度中等，但出招攻击距离不足。所以，喜欢打断对手伪连的朋友需要把握好距离发动。

3. 怎么健身铁鞭初学者怎么练习

我也是菜鸡刚练了七个月，仅个人愚见，刚练的话全身分化，上下肢分化可能会比较好，不推荐五分化，随着训练水平的提高可以尝试推拉腿，我最开始健身五分化，效果不太明显，后来采用推拉腿，发现效果不错，最近采用全身分化，效果居然和推拉腿差不多，全身分化我一周去三次，推拉腿五六次，新手阶段可能还是全身比较好点，原因我觉得可能开始力量耐力都不行，采用太细的分化训练，不能把肌肉刺激到位，所以开始应该先增加力量，多做复合动作，随着实力增加慢慢细分，我觉得是这样，一次一个半小时就行，全身分化练一休一，练胸注意挺胸收肩胛骨，想象锁骨靠向脑袋，能减少三角肌前束参与，我也是最近才学会的，以前飞鸟胸感觉太弱了，练背想象肘部引领动作，练肩沉肩(减少斜方肌参与)，网络搜jeff大叔里面有，二头三头训练不要太借力，尝试超级组，21礼炮，巨型组训练技巧，仅个人愚见，我也在摸索阶段，请多多指教，饮食我还没看书，寒假在学习

4. 铁鞭是一种什么兵器

铁鞭是一种打击兵器。由金属锻造而成的长杖，长约1米。分为鞭尖、鞭身、鞭把和鞭首几部分。鞭的一端稍细，有钝尖，称为鞭尖；另一端有坚木或铁制的柄，称为鞭把；柄端有各种饰物，称为鞭首。

5. 时间是一根铁鞭,生命是一树繁花,一朵一朵地击落,等到击完的时候,把满地残红踏入泥沙.根据这个格式变换喻体

毅力是一滴泉水，信念是一粒种子，一寸一寸地破土，等到发芽的时候，把倔强身躯伸向阳光！

6. 尉迟恭 的铁鞭有多少节 安现在尺寸有多长

45 斤水磨竹节钢鞭 算上顶部较短的一节共有9节，长度约2尺 现在的应该是60厘米左右。 1楼13节是错的。天后宮採用的是唐朝武將「秦叔寶、尉遲恭」的組合，秦叔寶是白臉將軍，手上拿的武器稱「金間」；尉遲恭是黑臉將軍，手上拿的武器是九節钢鞭。

7. 中国回族穆斯林演出节目有哪些

谁说回族没有自己民族特有的东西，都是通过借鉴模仿别人发展而来的。回族，在中国的历史虽说不算久远，但特殊的宗教信仰、奇特的风俗、别具一格的装饰与其他民族都有着鲜明的区别，表现在舞蹈艺术方面也就有着不同的风格特征。在漫长的历史长河中，回族人民为了寻求生存，不得不“大分散、小集中”，迁居于民间隐身，从而造成回族民间舞蹈艺术的不为人知。

在歌舞艺术上回族民间广为流传的（不包括正在挖掘的艺术）有以下几种：
1、民间“花儿”：大都以歌颂爱情为主要内容。在自娱性不特定的场合中，一般由单人或男女合舞为表演形式，舞蹈较为欢快奔放。
2、“宴席曲”：多是男子对舞，是一种边歌边舞的形式。它的特点是有较浓厚的武术风格，动作粗犷、剽悍，潇洒大方。
3、“口弦舞”，也称“坐舞”：多为女性表演，也有男子表演的（指宁夏），一女弹口弦，周围一圈静听。有时也有双双对弹或多人对弹的，如“ 三点水”、“凤凰令”、“盼哥安”等。音乐细腻多变，清脆悦耳，随着音乐的变化做一些模拟性的舞蹈动作，上身随之缓缓摇摆，或轻轻踏步。站立时有时也做一些纤细的动作，主要表现妇女内心喜、怒、哀、乐之情。全国各地区回族妇女均会弹拨（大都是老年妇女）。
4、《念舞》，也就是“拜舞”：一般以男性为多，也有女性舞的，一般表现在“主麻”日集体“圣纪”中，动作朴实，舒展大方。在回族的“开斋节”、“古尔邦节”中常可见到，有较为统一的队形。
5、《八大棍》：是用一种花儿曲调伴舞的、棍术多变、腿下均为屈伸步的歌舞形式。宁夏银南地区称“铁环鞭”，多为男性表演。舞时手持短棍在左右肩、小臂、肘、腕及手中敲击，使其发出哗哗响声，节奏较为明快，富有表现力和感染力。

8. 民间有种说法：铁鞭可当百万兵，铁鞭的威力到底有多大

鞭是中国古代常见的短柄钝击武器，多为铜铁所制，其装具和外观与刀剑大体相仿，但鞭身（即鞭的打击部位）是一根细长的棍棒，而非和刀剑一样的利刃。
鞭身多为铜铁所制，也有使用硬木制作的。其截面有圆形、八角形、六角形等形状，以圆形居多。
鞭大多铸有节，这样可以增大它的打击力。这种有节的鞭外观与竹竿类似，因此俗称竹节鞭，无节的鞭则被称为素鞭。部分鞭为了增大威力，还会在鞭身上加装其他部件。

▲军事博物馆藏明代铁鞭
铁鞭能当百万兵
鞭的护手有铁盘状和珠状两种，其中铁盘护手的外观与刀镡相似。
多数鞭为一体铸成，鞭身、护手、柄、柄首四者相连，共同组成一根金属短棍，也有部分鞭的护手等部件为单独安装。鞭的柄部有两种处理方法，一种是以两片木材夹住铁柄，和刀剑的装柄方式类似；一种则较为简单，直接在铁柄外缠绳即可。

▲内蒙古博物院藏清代铁鞭
和鞭同时存在的还有锏，两者同属短柄钝器，用途和外观都比较类似，区别主要在于打击部位的形制。
锏的截面有三角形、正方形、八角形等，大多没有节，侧面多有凹陷；鞭的截面有正方形、圆形、八角形等，大多有节。

▲故宫博物院藏清代铁锏
鞭锏区分标准，即：三棱或侧面有凹陷的一定是锏，截面为圆形的一定是鞭。不过，并没有一个绝对性的标准可以把鞭和锏区分开，如八棱铁锏和八棱素鞭名虽不同，实为一物，四棱铁鞭和竹节锏同理。
但这并不是说人们无法区分鞭锏，从实际情况来看，鞭中的大宗是圆身有节鞭，锏中的大宗是三棱凹面锏和四棱凹面锏，两者泾渭分明，绝无混淆可能。

▲内蒙古博物院藏明代龙纹铁鞭
北宋时期，由于军队的披甲率高，因此利于破甲的鞭锏类武器很受欢迎，武经总要中录有铁鞭的插图，这也是现存最早的关于铁鞭的图像。
当时不少将领都曾使用铁鞭作战。如北宋时期的将领王珪便善用铁鞭和铁杵，人称王铁鞭。
康定二年，宋廷任命任福领军和西夏作战，时任泾州都监的王珪也归任福节制。行军时，任福和先锋桑怿率轻骑于前，朱观和武英领军随后。二月十三日，任福和西夏军遭遇，开战后不久，西夏军便丢下大批物资溃退。桑怿见状率兵追击，任福本人率军于后接应。宋军一路未受激烈抵抗，但追击改变了原有的行军计划。黄昏时刻，任福和桑怿在好水川汇合。而朱观、武英所部则驻扎在笼洛川。

▲西夏王陵遗址
双方约定次日合兵进攻西夏军，但双方尚未汇合，便各自被西夏军包围，任福所部宋军不及列阵，最终被西夏军全歼，任福和桑怿均战死阵中。
西夏军歼灭任福后，合军攻击剩下的宋军，王珪得知消息，便率军来援，见敌军势大，王珪亲自持铁鞭冲阵，连杀数十人，铁鞭都被打弯。由于敌众我寡，王珪始终未能与任福汇合，回营后，伤重不治而死。
最终，宋军大败，仅有少数军队成功撤退。
宋代的少数民族政权军队同样常用铁鞭，如辽代的雕塑上也有手持铁鞭的武士形象，包括上文中宋军的敌人西夏军队，也不乏使用铁鞭的将领。宝元元年，宋军与西夏作战，西夏军将领“举鞭挥骑，自山四出合击”。明代的军队也常用鞭锏，武备要略中说，骑兵作战讲究快马轻刀，但如果遇到身披重甲的敌人，就要使用鞭锏才能破甲，当时的重型铁鞭双手使用，长四尺九寸，使用者根据自己的膂力量身定做，重量一般在十余斤到二十斤。

▲观复博物馆藏明代铁鞭
从武备要略收录的鞭法插图来看，铁鞭的使用方法与双手刀剑相似。明代何良臣所著的阵纪中说过，当时的鞭有有钯尾鞭、丈八鞭、连珠铁鞭、豹尾鞭、铁鞭等类型，这些鞭各有区别，但“身法、手法、步法，皆由拳棍上来”。
在当时，随着火器的普及，还出现了一种带有热兵器属性的铁鞭，俗称雷火鞭。这种鞭的主体为一根铁管，可以填装火药和铁弹，相当于一杆特殊造型的火门枪，使用者遇到敌人时，可以先施放铁弹，然后再手持铁鞭进行格斗。

▲徐州博物馆藏明代雷火鞭
到了清代，铁鞭仍然在军中有一席之地，清军的精锐部队锐健营，便装备有铁鞭。从皇朝礼器图式中看，清代绿营兵的装备五花八门，但八旗军队的武器只有寥寥数种，且都是造型简单的实战武器，锐健营作为清军的精锐，仍然没有放弃铁鞭，可见这种武器自有其独到之处。

▲故宫博物院藏清代铁鞭

9. 铁马鞭的介绍

铁马鞭（学名：Rhamnus aurea），为鼠李科鼠李属下的一个种。产云南（昆明、嵩明、宾川、大姚）。生于山坡林中，海拔1800-2400米。

10. 时间是一根铁鞭

毅力是一滴泉水,信念是一粒种子,一寸一寸地破土,等到发芽的时候,把倔强身躯伸向阳光!