笑傲江湖丹田
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笑傲江湖
华山派
剑法歌诀——华山之剑，至轻至灵，先练剑气，再练剑神。气神基定，剑法自精。剑气如何养，剑神如何生？奇功兼妙诀，皆在此中寻。练气之道，首在意诚，凝意集思，心田无尘，绵绵汩汩，剑气充盈……
华山剑法——基本剑法——有凤来仪、白虹贯日、天绅倒悬、苍松迎客、无边落木（一剑快似一剑，每一剑都闪中了半空中飘下来的一朵雪花）、野马奔驰、金雁横空、截剑式、钟鼓齐鸣、金玉满堂、浪子回头（岳不群对战令狐冲时所使）、青山隐隐、古柏森森
养吾剑、希夷剑、淑女剑（在文中只是令狐冲和岳灵珊对话中出现了一次）
玉女金针十三剑——穿针引线、天衣无缝、夜绣鸳鸯、第八招织女穿梭
夺命连环三仙剑（应与太岳三青峰类似）
紫霞功——这门内功初发时若有若无，绵如云霞，然而蓄劲极韧，到后来更铺天盖地，势不可当，“紫霞”二字由此而来。
第一章：舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成。……鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁……天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授。（陆大有只念了这一段）
石壁剑法——石壁上这一剑和岳夫人所创的剑招之间，实有颇大不同，石壁上的剑招更加浑厚有力，更为朴实无华，显然出于男子之手，一剑之出，真正便只一剑，不似岳夫人那一剑暗藏无数后着，只因更为单纯，也便更为凌厉。（破法：对手那一棍也是径自直点，以棍端对准剑尖，一剑一棍，联成了一条直线。一棍一剑既针锋相对，棍硬剑柔，双方均以全力点出，则长剑非从中折断不可。这一招双方的后劲都是绵绵不绝，棍棒不但会乘势直点过去，而且剑上后劲会反击自身，委实无法可解。）
岳不群创——太岳三青峰 据说是第二剑比第一剑的劲道狠，第三剑又胜过了第二剑。
宁中则创——无双无对，宁氏一剑
令狐冲胡编——我每天早晨出恭，坐在茅厕之中，到处苍蝇飞来飞去，好生讨厌，于是我便提起剑来击刺苍蝇。初时刺之不中，久而久之，熟能生巧，出剑便刺到苍蝇，渐渐意与神会，从这些击刺苍蝇的剑招之中，悟出一套剑法来。
冲灵剑法——弄玉吹箫、萧史乘龙、青梅如豆、柳叶似眉、雾中初见、雨后乍逢、同生共死
嵩山派
嵩山剑法——万岳朝宗、开门见山、独劈华山、天外玉龙、千古人龙、叠翠浮青、玉井天池、鲤跃龙门
石壁剑法——原文：这一剑似是嵩山剑法中的“千古人龙”，但“千古人龙”清隽过之，无其古朴；又似是“叠翠浮青”，但较之“叠翠浮青”，却胜其轻灵而输其雄杰；也有些像是“玉井天池”，可是“玉井天池”威仪整肃，这一招在岳灵珊这样一个年轻女子剑下使将出来，另具一股端丽飘逸之态。
大嵩阳神掌
嵩阳手（费彬成名武功）
乐厚将嵩阳手又加改动，两掌一阴一阳，人称大阴阳手
九曲剑钟镇、白头仙翁卜沉、秃鹰沙天江、神鞭邓八公、锦毛狮高克新几人武功不详（一上来就被令狐冲制住了）
泰山派——以厚重沉稳见长
泰山十八盘——朗月无云、峻岭横空、（乃泰山派昔年一位名宿所创，他见泰山三门下十八盘处羊肠曲折，五步一转，十步一回，势甚险峻，因而将地势融入剑法之中，与八卦门的“八卦游身掌”有异曲同工之妙。泰山“十八盘”越盘越高，越行越险，这路剑招也是越转越加狠辣。那泰山“十八盘”，有“缓十八、紧十八”之分，十八处盘旋较缓，另外十八处盘旋甚紧，一步高一步，所谓“后人见前人履底，前人见后人发顶”。泰山派这路剑法，纯从泰山这条陡道的地势中化出，也是忽缓忽紧，回旋曲折。）
五大夫剑——来鹤清泉、石关回马（泰山有松极古，相传为秦时所封之“五大夫松”，虬枝斜出，苍翠相掩。玉磬子、玉音子的师伯祖曾由此而悟出一套剑法来，便称之为“五大夫剑”。这套剑法招数古朴，内藏奇变。）
石壁剑法五大夫剑——玉磬子二十余年前便已学得精熟，但眼见岳灵珊这五招似是而非，与自己所学颇有不同，却显然又比原来剑法高明得多。
七星落长空——剑光闪烁，长剑发出嗡嗡之声，单只这一剑，便罩住了他胸口“膻中”、“神藏”、“灵墟”、“神封”、“步廊”、“幽门”、“通谷”七处大穴，不论他闪向何处，总有一穴会被剑尖刺中。这一招刺出，对方须得轻功高强，立即倒纵出丈许之外，方可避过，但也必须识得这一招“七星落长空”，当他剑招甫发，立即毫不犹豫的飞快倒跃，方能免去剑尖穿胸之祸，而落地之后，又必须应付跟着而来的三招凌厉后着，这三招一着狠似一着，连环相生，实所难当。（破法：这一剑正是石壁上的图形，魔教长老用以破解此招，粗看似是与敌人斗个两败俱伤，同归于尽。其时泰山派这招“七星落长空”分为两节，第一节以剑气罩住敌人胸口七大要穴，当敌人惊慌失措之际，再以第二节中的剑法择一穴而刺。剑气所罩虽是七穴，致敌死命，却只一剑。这一剑不论刺在哪一穴中，都可克敌取胜，是以既不须同时刺中七穴，也不可能同时刺中七穴。招分两节，本是这一招剑法的厉害之处，但当年魔教长老仔细推敲，正从这厉害之处找出了弱点，待对方第一节剑法使出之后，立时疾攻其小腹，这一招“七星落长空”便即从中断绝，招不成招。）
岱宗如何——左手不住屈指计算，算的是敌人所处方位、武功门派、身形长短、兵刃大小，以及日光所照高低等等，计算极为繁复，一经算准，挺剑击出，无不中的。
快活三——意思说连续三里，顺坡而下，走起来十分快活，想不到这连环三剑，竟是从这条斜坡化出。
衡山派——变化莫测，似鬼似魅
衡山五神剑——第三十六招泉鸣芙蓉、第四十八招鹤翔紫盖、石廪书声、天柱云气（从云雾中变化出来，极尽诡奇之能事，动向无定，不可捉摸）、雁回祝融（衡山七十二峰，以芙蓉、紫盖、石廪、天柱、祝融五峰最高。衡山派剑法之中，也有五路剑法，分别以这五座高峰为名。每一路数十招中的精奥之处，融会简化而入一招，一招之中有攻有守，威力之强，为衡山剑法之冠，是以这五招剑法，合称“衡山五神剑”）——升级版：一招包一路
百变千幻衡山云雾十三式（轻功）
三十六路回风落雁剑——第十七招一剑落九雁
那老者摇头道：“你胡说八道！”转身走开。矮胖子大怒，伸手正要往他后心抓去，忽然眼前青光一闪，一柄细细的长剑晃向桌上，叮叮叮的响了几下。那矮胖子大吃一惊，纵身后跃，生怕长剑刺到他身上，却见那老者缓缓将长剑从胡琴底部插入，剑身尽没。原来这柄剑藏在胡琴之中，剑刃通入胡琴的把手，从外表看来，谁也不知这把残旧的胡琴内竟会藏有兵刃。那老者又摇了摇头，说道：“你胡说八道！”缓缓走出茶馆。众人目送他背影在雨中消失，苍凉的胡琴声隐隐约约传来。
忽然有人“啊”的一声惊呼，叫道：“你们看，你们看！”众人顺着他手指所指之处瞧去，只见那矮胖子桌上放着的七只茶杯，每一只都被削去了半寸来高的一圈。七个瓷圈跌在茶杯之旁，茶杯却一只也没倾倒。
那花白胡子道：“莫大先生爱拉胡琴，一曲《潇湘夜雨》，听得人眼泪也会掉下来。‘琴中藏剑，剑发琴音’这八字，是他老先生武功的写照。这位兄台刚才说甚么刘三爷一剑能刺五头大雁，莫大先生却只能刺得三头。他便一剑削断七只茶杯给你瞧瞧。茶杯都能削断，刺雁又有何难？”
恒山派——绵密严谨，长于守御，而往往在最令人出其不意之处突出杀着，剑法绵密有余，凌厉不足。暗器——袖箭、铁菩提
天长掌法（只定静师太使过一次）
剑阵——恒山派女弟子同时出手。七人一队，分成三队，七柄长剑指住一人。这一下拔剑、移步、围敌、出招，动作也是迅捷无比，加之身法轻盈，姿式美观，显是习练有素的阵法。每柄长剑剑尖指住对方一处要害，头、喉、胸、腹、腰、背、胁，每人身上七处要害，均被一柄长剑指住。阵法既成，七名女弟子便不再动。长剑寒光闪闪，竟是纹丝不动，其中却蕴藏着无限杀机。但见恒山剑阵凝式不动，七柄剑既攻敌，复自守，七剑连环，绝无破绽可寻，宛然有独孤九剑“以无招破有招”之妙诣。
（令狐冲传）石壁剑法
少林（其实少林武功在天龙和鹿鼎记里说得较多，毕竟少林派不使剑，在笑傲里不多）
千手如来掌
易筋经
武当
太极剑法——以柔克刚，圆转如意
两仪剑法——剑法中有阴有阳，亦刚亦柔。这两个汉子的剑招一个迟缓，一个迅捷，可是剑法中破绽之少，实所罕见。二人的姿式固是难看之极，但剑招古朴浑厚，剑上的威力似乎只发挥得一二成，其余的却是蓄势以待，深藏不露。……他们出招攻击之时虽仍一个呆滞，一个癫狂，但当闪避招架之际，身手却轻灵沉稳，兼而有之，同时全神贯注，不再有半分惹笑的做作。
昆仑派乾坤一剑震山子、丐帮帮主解风两人在少林没出手，真叫人失望。
福威镖局武功
翻天掌——云里乾坤、雾里看花
伪辟邪剑法——第二十六招流星飞堕、第四十六招花开见佛、江上弄笛、紫气东来、直捣黄龙、群邪辟易、锺馗抉目、飞燕穿柳、流星赶月
青城派——青城派松风剑法刚劲轻灵，兼而有之，说甚么如松之劲，如风之轻。
无影幻腿
摧心掌（一颗心给震成了八九片）
青城剑法——鸿飞冥冥、（股向后）平沙落雁式、碧渊腾蛟
松风剑法——松涛如雷
桐柏双奇、双蛇恶乞严三星、长发头陀仇松年、僧人西宝、道人玉灵、滑不留手游迅几人武功都不弱，那日围攻余沧海，余沧海竟也堪堪受下了，足见松风剑法不俗。
金刀王家——野火烧天
王夫人见儿子受辱，刷的一刀，便向那人砍去，一招“野火烧天”，招出既稳且劲，那人一闪身，刀锋从他右臂之侧砍下，相距不过四寸。
独孤九剑——第一剑总诀式——归妹趋无妄，无妄趋同人，同人趋大有。甲转丙，丙转庚，庚转癸。子丑之交，辰巳之交，午未之交。风雷是一变，山泽是一变，水火是一变。乾坤相激，震兑相激，离巽相激。三增而成五，五增而成九……
第二剑破剑式
第三剑破刀式——用以破解单刀、双刀、柳叶刀、鬼头刀、大砍刀、斩马刀种种刀法。
第四剑破枪式——包括破解长枪，大戟、蛇矛、齐眉棍、狼牙棒、白蜡杆、禅杖、方便铲种种长兵刃之法。
第五剑破鞭式——破的是钢鞭、铁锏、点穴橛、拐子，蛾眉刺、匕首、板斧、铁牌、八角槌、铁椎等等短兵刃。
第六剑破索式——破的是长索，软鞭、三节棍，链子枪、铁链、渔网、飞锤流星等等软兵刃。
第七剑破掌式——破的是拳脚指掌上的功夫，对方既敢以空手来斗自己利剑，武功上自有极高造诣，手中有无兵器，相差已是极微。天下的拳法、腿法、指法、掌法繁复无比，这一剑“破掌式”，将长拳短打、擒拿点穴、魔爪虎爪、铁沙神掌，诸般拳脚功夫尽数包括内在。
第八剑破箭式——这个“箭”字，则总罗诸般暗器，练这一剑时，须得先学听风辨器之术，不但要能以一柄长剑击开敌人发射来的种种暗器，还须借力反打，以敌人射来的暗器反射伤敌。
第九剑破气式——此式是为对付身具上乘内功的敌人而用，神而明之，存乎一心。
吸星大法——当令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可贮物，深谷可容水。若有内息，散之于任脉诸穴。丹田有气，散之任脉，如竹中空，似谷恒虚……丹田内息，散于四肢，膻中之气，分注八脉。
练这神功，有两大难关。第一步是要散去全身内力，使得丹田中一无所有，只要散得不尽，或行错了穴道，立时便会走火入魔，轻则全身瘫痪，从此成了废人，重则经脉逆转，七孔流血而亡。这门功夫创成已达数百年，但得获传授的固已稀有，而能练成的更寥寥无几，实因散功这一步太过艰难之故。
散功之后，又须吸取旁人的真气，贮入自己丹田，再依法驱入奇经八脉以供己用。
辟邪剑法（葵花宝典）——这辟邪剑谱的第一道法诀，便是：‘武林称雄，挥剑自宫’练这辟邪剑法，自练内功入手。若不自宫，一练之下，立即欲火如焚，登时走火入魔，僵瘫而死。
东方不败出手实在太过迅捷，如电闪，如雷轰，事先又无半分征兆，委实可怖可畏。欲练神功，引刀自宫，自宫练气，炼丹服。
描述：天下习武之人，任你如何英雄了得，定力如何高强，一见到这剑谱，决不可能不会依法试演一招。试了第一招之后，决不会不试第二招；试了第二招后，更不会不试第三招。不见剑谱则已，一见之下，定然着迷，再也难以自拔，非从头至尾修习不可。就算明知将有极大祸患，那也是一切都置之脑后了。
田伯光
飞沙走石十三式刀法——突然间右腕陡振，接连劈出三剑，当真快似闪电，嗤嗤有声。长剑使了开来，恍似杂乱无章，只见每一劈刺、每一砍削，无不既狠且准。这一十三式快刀，每式有三四招变化，在这顷刻之间便使了四十余招，当真是世间少有的快刀。
塞北木高峰——驼剑
桃谷六仙——（没写招式，暂录片段于此）这二人突如其来的在山道上现身，突兀无比，令狐冲奔得正急，险些撞在二人身上，急忙止步，和那二人相去已不过尺许。……令狐冲睁眼提气，身子纵起，便欲从二怪头顶飞跃而过，不料二怪跟着跃高，动作快得出奇，两个身子便如一堵飞墙，挡在他身前。令狐冲和二怪身子一撞，便又掉了下来。他身在半空之时，已伸手握住剑柄，手臂向外一掠，便欲抽剑，突然间肩头一重，在他身后的二怪各伸一掌，分按他双肩，他长剑只离鞘一尺，便抽不出来。按在他肩头的两只手掌上各有数百斤力道，他身子登时矮了下去，别说拔剑，连站立也已有所不能。……纵身跃起，从令狐冲和抓着他的四名怪人头顶飞越而过，身子从半空横过时平掠而前，有如轻燕，姿式美妙已极。
不戒和尚——（没写招式，暂录片段于此）岳灵珊听父亲这般说，当即将剑柄递了过去。岳不群却不接剑，右手一拂，裹住了长剑。不戒和尚见状，叫道：“使不得！”除下两只鞋子在手。但见岳不群袖刀挥出，一柄长剑向着十余丈外的田伯光激飞过去。不戒已然料到，双手力掷，两只鞋子分从左右也是激飞而出。剑重鞋轻，长剑又先挥出，但说也奇怪，不戒的两只僧鞋竟后发先至，便兜了转来，抢在头里，分从左右勾住了剑柄，硬生生拖转长剑，又飞出数丈，这才力尽，插在地下。两只僧鞋兀自挂在剑柄之上，随着剑身摇晃不已。不戒叫道：“糟糕！糟糕！琳儿，爹爹今日为你女婿治伤，大耗内力，这把长剑竟飞了一半便掉将下来。本来该当飞到你女婿的师父面前两尺之处落下，吓他一大跳，唉！你和尚爹爹这一回丢脸之极，难为情死了。”
华山派弃徒剑宗的封不平——（自创）一百零八式狂风快剑——剑锋上所发出的一股劲气渐渐扩展，旁观众人只觉寒气逼人，脸上、手上被疾风刮得隐隐生疼，不由自主的后退，围在相斗两人身周的圈子渐渐扩大，竟有四五丈方圆。
绿竹翁——但听得波的一声响，两兄弟的肩头已撞上了绿竹翁，蓦地里两条人影飞起，扑通扑通两响，王氏兄弟分从左右摔入洛水之中。那老翁便如是个鼓足了气的大皮囊一般，王氏兄弟撞将上去，立即弹了出来。他自己却浑若无事，仍是颤巍巍的一步步从跳板走到岸上。……只见两兄弟的四条胳臂，都是在肩关节和肘关节处脱了臼，便如当日二人折断令狐冲的胳臂一模一样。
舟中众人的眼光都射在二人身上。但见绿竹翁一步步的上前，王仲强微张双臂，挡在路心。渐渐二人越来越近，相距自一丈而五尺，自五尺而自三尺，绿竹翁又踏前一步，王仲强喝道：“去罢！”伸出双手，往他背上猛力抓落。眼见他双手手指刚要碰到绿竹翁背脊，突然之间，他一个高大的身形腾空而起，飞出数丈。众人惊呼声中，他在半空中翻了半个筋斗，稳稳落地。倘若二人分从远处急速奔至，相撞时有一人如此飞了出去，倒也不奇，奇在王仲强站着不动，而绿竹翁缓缓走近，却陡然间将他震飞，即连岳不群、王元霸这等高手，也瞧不出这老翁使了甚么手法，竟这般将人震得飞出数丈之外。
曲洋——黑血神针
五霸冈群雄如银髯蛟黄伯流、黄河老祖、杀人名医平一指等都很厉害，不过没出手。平一指也只露了一手高强内力。
丁坚——一字电剑（每招之出，皆如闪电横空，令人一见之下，惊心动魄，先自生了怯意。当年丁坚乃是败在一个盲眼独行大盗手下，只因对手眼盲，听声辨形，这一字电剑的慑人声势便无所施其技。此刻他将剑法施展出来，霎时之间，满室都是电光，耀人眼目。）
丹青生——泼墨披麻剑法——春风杨柳、白虹贯日（跟华山剑法同名，估计金庸也就顺手这么一写）、腾蛟起凤、玉龙倒悬
秃笔翁——从名家笔帖中变化出判官笔法（与倚天中张三丰所创相类，以字为招、以字为名）
黑白子——玄天指（化水成冰），自创的以磁棋盘为武器的武功、暗器。
蛟龙出渊——这一招乃是手腕被人扣住时所用，手臂向内急夺，左足无影无踪的疾踢而出，这一脚势道厉害已极，正中敌人胸口，非将他踢得当场吐血不可。敌人若是高手，知所趋避，便须立时放开他手腕，否则无法躲得过这当胸一脚。
黄钟公——“六丁开山”七弦无形剑
任我行——（没有具体说明）薛香主一身金钟罩、铁布衫的横练功夫，寻常刀剑也砍他不入，可是给人五指插入胸膛，将一颗心硬生生的挖了出去。
哑婆婆（仪琳之母）——原文：（令狐冲）转身向来路走去。只走出七八步，突见迎面站着一人，拦住了去路，便是那个哑婆婆，却不知她使甚么身法，这等无影无踪、无声无息的闪了过来。东方不败在对敌时身形犹如电闪，快速无伦，但总尚有形迹可寻，这个婆婆却便如是突然间从地下涌出来一般。她身法虽不及东方不败的迅捷，但如此无声无息，实不似活人。
C. 笑傲江湖的武功为啥比三部曲的武功差
其一：有《神雕侠侣》中出现的张三丰，而张三丰生于元末明初。故笑傲必发生于元代之后。
其二：《鹿鼎记》第二十三回中澄观曾道：“古人说道，武功到于绝指，那便羚羊挂角，无迹可寻。听说前朝有位独孤败大侠，又有位令狐冲大侠，以无招胜有招，当世无敌……”，故笑傲必发生于明朝。
所以，一楼看金庸看的不深入。
由金大师的写作主线，武功的失传与闭门造车，所以武功一代不如一代。当然比三部曲差了
关于武功一代不如一代，在另一件事情上也可以看出来。
比如，《天龙八部》和《射雕英雄传》中，高手过招，还有大宗师的王者气象，既是赤手空拳，又不拿兵刃，萧峰如此，段誉如此，虚竹如此，一灯大师的一阳指如此，欧阳峰的蛤蟆功如此，黄药师的弹指神功如此，周伯通的双手互搏如此，洪七公、郭靖的降龙十八掌如此。
虽然洪七公有打狗棒、欧阳峰有蛇杖、黄药师有玉萧，显然他们几乎不用这些兵器，但这与萧峰、段誉、虚竹相比毕竟又逊了一筹。
《射雕英雄传》之后的《神雕侠侣》、《倚天屠龙记》中，杨过拿起了玄铁剑、张无忌也有了倚天屠龙刀，再到《笑傲江湖》的令狐冲，离开了剑已经如同废人，他们和萧峰、段誉、虚竹相比，其武功境界的高下已不言而喻。
按以上的这些分析来看，《天龙八部》显然是金庸武功境界最高的一部书。
试拿《天龙八部》和其他小说中的武功略作一对比。
年代离我们最近的《书剑恩仇录》中，剑术第一的是“追风快剑”无尘道长，但看其对无尘道长武功的描写，他的剑法与《天龙八部》中排名第一百九十二名的一开篇走过场的人物无量剑东宗掌门人左子穆差不了多少。
《书剑恩仇录》写无尘和乾隆的御前侍卫“一苇渡江”褚圆比剑：
全身衣服已被无尘割成碎片，七零八落，不成模样，头上又是热辣辣地，一摸头脸，辫子、头发、眉毛均被剃得干干净净，又惊又羞，忽然间裤子又向下溜去，原来裤带也给割断了。
无尘的剑术随心所欲，似乎很是高明，再看《天龙八部》中左子穆的表现：
左子穆踏上两步，长剑倏地递出，这时那貂儿又已奔到龚光杰脸上，左子穆挺剑向貂儿刺去。貂儿身子一扭，早已奔到了龚光杰后颈，左子穆的剑尖及于徒儿眼皮而止。这一剑虽没刺到貂儿，旁观众人无不叹服，只须剑尖多递得半寸，龚光杰这只眼睛便是毁了。双清寻思：“左师兄剑术了得，非我所及，单是这招‘金针渡劫 ’，我怎能有这等造诣？”
左子穆的表现，也并不比无尘差多少。
另外，在《书剑恩仇录》中，点穴是非常厉害的武功，而在《天龙八部》中，点穴是一个小丫头阿朱都会的粗浅入门功夫。
《笑傲江湖》中，任我行的吸星###，使众人谈之色变，论其渊源可和《天龙八部》中星宿派丁春秋的吸星###相提并论，比之段誉所学的逍遥派的北冥神功，前者为臣，后者为君。
《笑傲江湖》中首推独孤九剑最有创意，但此种武功只有花架子，全无内力阴阳相济，最多和古龙“那一剑快的已超过了速度的极限”的境界相仿，这样的剑术不要说和《天龙八部》中段誉的六脉神剑相提并论，恐怕连《天龙八部》中“剑神”卓不凡的剑芒也比不过。
《倚天屠龙记》中，明教镇教之宝，也是张无忌的拿手绝活“乾坤大挪移”，随便哪个读者一看，便知这是《天龙八部》中慕容复家族“以彼之道，还施彼身”的变种，张无忌的“乾坤大挪移”最多和慕容复“以彼之道，还施彼身”差不多，遇到萧峰，当然只有束手无策了。
《倚天屠龙记》中，张无忌的武功厉害，但怎么也不会比张三丰高，张三丰再厉害，其实也不过得到了他的师父觉远和尚的几分真传，所以《倚天屠龙记》中觉远和尚的武功，应该说是《倚天屠龙记》中第一。
我们来看看觉远和尚和昆仑山何足道相斗一场戏：
何足道不答，俯身拾起一块尖角石子，突然在寺前的青石板上纵一道、横一道的画了起来，顷刻之间，画成了纵横各一十九道的一张大棋盘。经纬线笔直，犹如用界尺界成一般，每一道线都是深入石板半寸有余。这石板乃以少室山的青石铺成，坚硬如铁，数百年人来人往，亦无多少磨耗，他随手以一块尖石挥划，竟然深陷盈寸，这份内功实是世间罕有，只听他笑道：“比剑嫌霸道，琴音无法比拼。大和尚既然高兴，咱们便来下一局棋如何？”
他这手划石为局的惊人绝技一露，天鸣、无色、无相以及心禅堂七老无不面面相觑，心下骇然。天鸣方丈知道此人这般浑雄的内力寺中无一人及得，他心地光风霁月，正要开口认输，忽听得铁链拖地之声，叮当而来。
只见觉远挑着一对大铁桶走到跟前，后面随着一个长身少年。觉远左手扶着铁扁担，右手单掌向天鸣行礼，说道：“谨奉老方丈呼召。”天鸣道：“这位何居士有话要跟你说。”觉远回过身来，一看何足道，却不相识，说道：“小僧觉远，居士有何吩咐？”
何足道画好棋局，棋兴勃发，说道：“这句话慢慢再说不迟。哪一位大和尚先跟在下对弈一局？”他倒不是有意炫示功夫，只是生平对琴剑棋都是爱到发痴，兴之所到，连天塌下来都是置之度外，既想到弈棋，便只求有人对局，早忘了比试武功之事。天鸣禅师道：“何居士划石为局，如此神功，老衲生平未见，敝寺僧众甘拜下风。”
觉远听了天鸣之言，再看了看石板上的大棋局，才知此人竟是来寺显示武功，当下挑着那担大铁桶，吸了一口气，将毕生所练功力都下沉双腿，在那棋局的界线上一步步的走了过去。只见他脚上铁链拖过，石板上便现出一条五寸来宽的印痕，何足道所划的界线登时抹去。众僧一见，忍不住大声喝彩。天鸣、无色、无相等更是惊喜交集，哪想得到这个痴痴呆呆的老僧竟有这等深厚内功，和他同居一寺数十年，却没瞧出半点端倪。天鸣等自知一人内力再强，欲在石极上踏出印痕，也绝无可能，只因觉远挑了一对大铁桶，桶中装满了水，总共何止四百余斤之重，这几百斤巨力从他肩头传到脚上的铁链，向前拖曳，便如一把大凿子在石板上敲凿一般，这才能铲去何足道所划的界线，倘若觉远空身而行，那便万万不能了。但虽有力可借，终究也是罕见的神功。何足道不待他铲完纵横一共三十八的界线，大声喝道：“大和尚，你好深厚的内功，在下可不及你！”觉远铲到此时，丹田中真气虽愈来愈盛，但两腿终是血肉之物，早已大感酸痛，听他这么一喝，当即止步，微笑吟道：“一枰袖手将置之，何暇为渠分黑白？”
类似的场面在《天龙八部》中也可以找到印证：
段延庆早听云中鹤详细说过，自己的得意徒儿谭青如何在聚贤庄上害人不成，反为萧峰所杀，这时听说眼前这汉子便是杀徒之人，心下又是愤怒，又是疑惧，伸出铁棒，在地下青石板上写道：“阁下和我何仇。既杀吾徒，又来坏我大事。”
但听得嗤嗤响声不绝，竟如是在沙中写字一般，十六个字每一笔都深入石里。他的腹语术和上乘内功相结合，能迷人心魄，乱人神智，乃是一项极厉害的邪术。只是这门功夫纯以心力克制对方，倘若敌人的内力修为胜过自己，那便反受其害。他既知谭青的死法，又见了萧峰相救段正淳的身手，便不敢贸然以腹语术和他说话。
萧峰见他写完，一言不发，走上前去伸脚在地下擦了几擦，登时将石板上这十六个字擦得干干净净。一个以铁棒在石板上写字已是极难，另一个却伸足便即擦去字迹，这足底的功夫，比之棒头内力聚于一点，更是艰难得多。两个人一个写，一个擦，一片青石板铺成的湖畔小径，竟显得便如沙滩一般。
看萧峰和觉远和尚相比，同样的场面，同样的事情，觉远和尚累得半死，萧峰却是举重若轻。
综上所述，金庸的武侠小说中真正武功出神入化、高妙绝伦的，非《天龙八部》莫属，要评选金庸武侠小说武功之最，也非在《天龙八部》中寻找不可。
不知你满意不？这个答案
D. 笑傲江湖怎样进行丹田修炼
欲练此功必先自宫，如若自宫必定成功。
E. 笑傲江湖丹田怎么弄
丹田？复是说心法制吧？
如果是心法-〉开人物栏，右边有个打坐中的人，胸前有一点亮光写着心法。
按进去，然后右边第一排有个心法等级，按它下面的箭号就能升级，升多少全看功力
功力不够不能升级后看看最下一排，能用资质有多少，然后就按自己喜欢，分配给力道，体魄等等吧！
F. 笑傲江湖中出现过的武功
笑傲江湖
华山派
剑法歌诀——华山之剑，至轻至灵，先练剑气，再练剑神。气神基定，剑法自精。剑气如何养，剑神如何生？奇功兼妙诀，皆在此中寻。练气之道，首在意诚，凝意集思，心田无尘，绵绵汩汩，剑气充盈……
华山剑法——基本剑法——有凤来仪、白虹贯日、天绅倒悬、苍松迎客、无边落木（一剑快似一剑，每一剑都闪中了半空中飘下来的一朵雪花）、野马奔驰、金雁横空、截剑式、钟鼓齐鸣、金玉满堂、浪子回头（岳不群对战令狐冲时所使）、青山隐隐、古柏森森
养吾剑、希夷剑、淑女剑（在文中只是令狐冲和岳灵珊对话中出现了一次）
玉女金针十三剑——穿针引线、天衣无缝、夜绣鸳鸯、第八招织女穿梭
夺命连环三仙剑（应与太岳三青峰类似）
紫霞功——这门内功初发时若有若无，绵如云霞，然而蓄劲极韧，到后来更铺天盖地，势不可当，“紫霞”二字由此而来。
第一章：舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成。……鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁……天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授。（陆大有只念了这一段）
石壁剑法——石壁上这一剑和岳夫人所创的剑招之间，实有颇大不同，石壁上的剑招更加浑厚有力，更为朴实无华，显然出于男子之手，一剑之出，真正便只一剑，不似岳夫人那一剑暗藏无数后着，只因更为单纯，也便更为凌厉。（破法：对手那一棍也是径自直点，以棍端对准剑尖，一剑一棍，联成了一条直线。一棍一剑既针锋相对，棍硬剑柔，双方均以全力点出，则长剑非从中折断不可。这一招双方的后劲都是绵绵不绝，棍棒不但会乘势直点过去，而且剑上后劲会反击自身，委实无法可解。）
岳不群创——太岳三青峰 据说是第二剑比第一剑的劲道狠，第三剑又胜过了第二剑。
宁中则创——无双无对，宁氏一剑
令狐冲胡编——我每天早晨出恭，坐在茅厕之中，到处苍蝇飞来飞去，好生讨厌，于是我便提起剑来击刺苍蝇。初时刺之不中，久而久之，熟能生巧，出剑便刺到苍蝇，渐渐意与神会，从这些击刺苍蝇的剑招之中，悟出一套剑法来。
冲灵剑法——弄玉吹箫、萧史乘龙、青梅如豆、柳叶似眉、雾中初见、雨后乍逢、同生共死
嵩山派
嵩山剑法——万岳朝宗、开门见山、独劈华山、天外玉龙、千古人龙、叠翠浮青、玉井天池、鲤跃龙门
石壁剑法——原文：这一剑似是嵩山剑法中的“千古人龙”，但“千古人龙”清隽过之，无其古朴；又似是“叠翠浮青”，但较之“叠翠浮青”，却胜其轻灵而输其雄杰；也有些像是“玉井天池”，可是“玉井天池”威仪整肃，这一招在岳灵珊这样一个年轻女子剑下使将出来，另具一股端丽飘逸之态。
大嵩阳神掌
嵩阳手（费彬成名武功）
乐厚将嵩阳手又加改动，两掌一阴一阳，人称大阴阳手
九曲剑钟镇、白头仙翁卜沉、秃鹰沙天江、神鞭邓八公、锦毛狮高克新几人武功不详（一上来就被令狐冲制住了）
泰山派——以厚重沉稳见长
泰山十八盘——朗月无云、峻岭横空、（乃泰山派昔年一位名宿所创，他见泰山三门下十八盘处羊肠曲折，五步一转，十步一回，势甚险峻，因而将地势融入剑法之中，与八卦门的“八卦游身掌”有异曲同工之妙。泰山“十八盘”越盘越高，越行越险，这路剑招也是越转越加狠辣。那泰山“十八盘”，有“缓十八、紧十八”之分，十八处盘旋较缓，另外十八处盘旋甚紧，一步高一步，所谓“后人见前人履底，前人见后人发顶”。泰山派这路剑法，纯从泰山这条陡道的地势中化出，也是忽缓忽紧，回旋曲折。）
五大夫剑——来鹤清泉、石关回马（泰山有松极古，相传为秦时所封之“五大夫松”，虬枝斜出，苍翠相掩。玉磬子、玉音子的师伯祖曾由此而悟出一套剑法来，便称之为“五大夫剑”。这套剑法招数古朴，内藏奇变。）
石壁剑法五大夫剑——玉磬子二十余年前便已学得精熟，但眼见岳灵珊这五招似是而非，与自己所学颇有不同，却显然又比原来剑法高明得多。
七星落长空——剑光闪烁，长剑发出嗡嗡之声，单只这一剑，便罩住了他胸口“膻中”、“神藏”、“灵墟”、“神封”、“步廊”、“幽门”、“通谷”七处大穴，不论他闪向何处，总有一穴会被剑尖刺中。这一招刺出，对方须得轻功高强，立即倒纵出丈许之外，方可避过，但也必须识得这一招“七星落长空”，当他剑招甫发，立即毫不犹豫的飞快倒跃，方能免去剑尖穿胸之祸，而落地之后，又必须应付跟着而来的三招凌厉后着，这三招一着狠似一着，连环相生，实所难当。（破法：这一剑正是石壁上的图形，魔教长老用以破解此招，粗看似是与敌人斗个两败俱伤，同归于尽。其时泰山派这招“七星落长空”分为两节，第一节以剑气罩住敌人胸口七大要穴，当敌人惊慌失措之际，再以第二节中的剑法择一穴而刺。剑气所罩虽是七穴，致敌死命，却只一剑。这一剑不论刺在哪一穴中，都可克敌取胜，是以既不须同时刺中七穴，也不可能同时刺中七穴。招分两节，本是这一招剑法的厉害之处，但当年魔教长老仔细推敲，正从这厉害之处找出了弱点，待对方第一节剑法使出之后，立时疾攻其小腹，这一招“七星落长空”便即从中断绝，招不成招。）
岱宗如何——左手不住屈指计算，算的是敌人所处方位、武功门派、身形长短、兵刃大小，以及日光所照高低等等，计算极为繁复，一经算准，挺剑击出，无不中的。
快活三——意思说连续三里，顺坡而下，走起来十分快活，想不到这连环三剑，竟是从这条斜坡化出。
衡山派——变化莫测，似鬼似魅
衡山五神剑——第三十六招泉鸣芙蓉、第四十八招鹤翔紫盖、石廪书声、天柱云气（从云雾中变化出来，极尽诡奇之能事，动向无定，不可捉摸）、雁回祝融（衡山七十二峰，以芙蓉、紫盖、石廪、天柱、祝融五峰最高。衡山派剑法之中，也有五路剑法，分别以这五座高峰为名。每一路数十招中的精奥之处，融会简化而入一招，一招之中有攻有守，威力之强，为衡山剑法之冠，是以这五招剑法，合称“衡山五神剑”）——升级版：一招包一路
百变千幻衡山云雾十三式（轻功）
三十六路回风落雁剑——第十七招一剑落九雁
那老者摇头道：“你胡说八道！”转身走开。矮胖子大怒，伸手正要往他后心抓去，忽然眼前青光一闪，一柄细细的长剑晃向桌上，叮叮叮的响了几下。那矮胖子大吃一惊，纵身后跃，生怕长剑刺到他身上，却见那老者缓缓将长剑从胡琴底部插入，剑身尽没。原来这柄剑藏在胡琴之中，剑刃通入胡琴的把手，从外表看来，谁也不知这把残旧的胡琴内竟会藏有兵刃。那老者又摇了摇头，说道：“你胡说八道！”缓缓走出茶馆。众人目送他背影在雨中消失，苍凉的胡琴声隐隐约约传来。
忽然有人“啊”的一声惊呼，叫道：“你们看，你们看！”众人顺着他手指所指之处瞧去，只见那矮胖子桌上放着的七只茶杯，每一只都被削去了半寸来高的一圈。七个瓷圈跌在茶杯之旁，茶杯却一只也没倾倒。
那花白胡子道：“莫大先生爱拉胡琴，一曲《潇湘夜雨》，听得人眼泪也会掉下来。‘琴中藏剑，剑发琴音’这八字，是他老先生武功的写照。这位兄台刚才说甚么刘三爷一剑能刺五头大雁，莫大先生却只能刺得三头。他便一剑削断七只茶杯给你瞧瞧。茶杯都能削断，刺雁又有何难？”
恒山派——绵密严谨，长于守御，而往往在最令人出其不意之处突出杀着，剑法绵密有余，凌厉不足。暗器——袖箭、铁菩提
天长掌法（只定静师太使过一次）
剑阵——恒山派女弟子同时出手。七人一队，分成三队，七柄长剑指住一人。这一下拔剑、移步、围敌、出招，动作也是迅捷无比，加之身法轻盈，姿式美观，显是习练有素的阵法。每柄长剑剑尖指住对方一处要害，头、喉、胸、腹、腰、背、胁，每人身上七处要害，均被一柄长剑指住。阵法既成，七名女弟子便不再动。长剑寒光闪闪，竟是纹丝不动，其中却蕴藏着无限杀机。但见恒山剑阵凝式不动，七柄剑既攻敌，复自守，七剑连环，绝无破绽可寻，宛然有独孤九剑“以无招破有招”之妙诣。
（令狐冲传）石壁剑法
少林（其实少林武功在天龙和鹿鼎记里说得较多，毕竟少林派不使剑，在笑傲里不多）
千手如来掌
易筋经
武当
太极剑法——以柔克刚，圆转如意
两仪剑法——剑法中有阴有阳，亦刚亦柔。这两个汉子的剑招一个迟缓，一个迅捷，可是剑法中破绽之少，实所罕见。二人的姿式固是难看之极，但剑招古朴浑厚，剑上的威力似乎只发挥得一二成，其余的却是蓄势以待，深藏不露。……他们出招攻击之时虽仍一个呆滞，一个癫狂，但当闪避招架之际，身手却轻灵沉稳，兼而有之，同时全神贯注，不再有半分惹笑的做作。
昆仑派乾坤一剑震山子、丐帮帮主解风两人在少林没出手，真叫人失望。
福威镖局武功
翻天掌——云里乾坤、雾里看花
伪辟邪剑法——第二十六招流星飞堕、第四十六招花开见佛、江上弄笛、紫气东来、直捣黄龙、群邪辟易、锺馗抉目、飞燕穿柳、流星赶月
青城派——青城派松风剑法刚劲轻灵，兼而有之，说甚么如松之劲，如风之轻。
无影幻腿
摧心掌（一颗心给震成了八九片）
青城剑法——鸿飞冥冥、（屁股向后）平沙落雁式、碧渊腾蛟
松风剑法——松涛如雷
桐柏双奇、双蛇恶乞严三星、长发头陀仇松年、僧人西宝、道人玉灵、滑不留手游迅几人武功都不弱，那日围攻余沧海，余沧海竟也堪堪受下了，足见松风剑法不俗。
金刀王家——野火烧天
王夫人见儿子受辱，刷的一刀，便向那人砍去，一招“野火烧天”，招出既稳且劲，那人一闪身，刀锋从他右臂之侧砍下，相距不过四寸。
独孤九剑——第一剑总诀式——归妹趋无妄，无妄趋同人，同人趋大有。甲转丙，丙转庚，庚转癸。子丑之交，辰巳之交，午未之交。风雷是一变，山泽是一变，水火是一变。乾坤相激，震兑相激，离巽相激。三增而成五，五增而成九……
第二剑破剑式
第三剑破刀式——用以破解单刀、双刀、柳叶刀、鬼头刀、大砍刀、斩马刀种种刀法。
第四剑破枪式——包括破解长枪，大戟、蛇矛、齐眉棍、狼牙棒、白蜡杆、禅杖、方便铲种种长兵刃之法。
第五剑破鞭式——破的是钢鞭、铁锏、点穴橛、拐子，蛾眉刺、匕首、板斧、铁牌、八角槌、铁椎等等短兵刃。
第六剑破索式——破的是长索，软鞭、三节棍，链子枪、铁链、渔网、飞锤流星等等软兵刃。
第七剑破掌式——破的是拳脚指掌上的功夫，对方既敢以空手来斗自己利剑，武功上自有极高造诣，手中有无兵器，相差已是极微。天下的拳法、腿法、指法、掌法繁复无比，这一剑“破掌式”，将长拳短打、擒拿点穴、魔爪虎爪、铁沙神掌，诸般拳脚功夫尽数包括内在。
第八剑破箭式——这个“箭”字，则总罗诸般暗器，练这一剑时，须得先学听风辨器之术，不但要能以一柄长剑击开敌人发射来的种种暗器，还须借力反打，以敌人射来的暗器反射伤敌。
第九剑破气式——此式是为对付身具上乘内功的敌人而用，神而明之，存乎一心。
吸星大法——当令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可贮物，深谷可容水。若有内息，散之于任脉诸穴。丹田有气，散之任脉，如竹中空，似谷恒虚……丹田内息，散于四肢，膻中之气，分注八脉。
练这神功，有两大难关。第一步是要散去全身内力，使得丹田中一无所有，只要散得不尽，或行错了穴道，立时便会走火入魔，轻则全身瘫痪，从此成了废人，重则经脉逆转，七孔流血而亡。这门功夫创成已达数百年，但得获传授的固已稀有，而能练成的更寥寥无几，实因散功这一步太过艰难之故。
散功之后，又须吸取旁人的真气，贮入自己丹田，再依法驱入奇经八脉以供己用。
辟邪剑法（葵花宝典）——这辟邪剑谱的第一道法诀，便是：‘武林称雄，挥剑自宫’练这辟邪剑法，自练内功入手。若不自宫，一练之下，立即欲火如焚，登时走火入魔，僵瘫而死。
东方不败出手实在太过迅捷，如电闪，如雷轰，事先又无半分征兆，委实可怖可畏。欲练神功，引刀自宫，自宫练气，炼丹服药。
描述：天下习武之人，任你如何英雄了得，定力如何高强，一见到这剑谱，决不可能不会依法试演一招。试了第一招之后，决不会不试第二招；试了第二招后，更不会不试第三招。不见剑谱则已，一见之下，定然着迷，再也难以自拔，非从头至尾修习不可。就算明知将有极大祸患，那也是一切都置之脑后了。
田伯光
飞沙走石十三式刀法——突然间右腕陡振，接连劈出三剑，当真快似闪电，嗤嗤有声。长剑使了开来，恍似杂乱无章，只见每一劈刺、每一砍削，无不既狠且准。这一十三式快刀，每式有三四招变化，在这顷刻之间便使了四十余招，当真是世间少有的快刀。
塞北木高峰——驼剑
桃谷六仙——（没写招式，暂录片段于此）这二人突如其来的在山道上现身，突兀无比，令狐冲奔得正急，险些撞在二人身上，急忙止步，和那二人相去已不过尺许。……令狐冲睁眼提气，身子纵起，便欲从二怪头顶飞跃而过，不料二怪跟着跃高，动作快得出奇，两个身子便如一堵飞墙，挡在他身前。令狐冲和二怪身子一撞，便又掉了下来。他身在半空之时，已伸手握住剑柄，手臂向外一掠，便欲抽剑，突然间肩头一重，在他身后的二怪各伸一掌，分按他双肩，他长剑只离鞘一尺，便抽不出来。按在他肩头的两只手掌上各有数百斤力道，他身子登时矮了下去，别说拔剑，连站立也已有所不能。……纵身跃起，从令狐冲和抓着他的四名怪人头顶飞越而过，身子从半空横过时平掠而前，有如轻燕，姿式美妙已极。
不戒和尚——（没写招式，暂录片段于此）岳灵珊听父亲这般说，当即将剑柄递了过去。岳不群却不接剑，右手一拂，裹住了长剑。不戒和尚见状，叫道：“使不得！”除下两只鞋子在手。但见岳不群袖刀挥出，一柄长剑向着十余丈外的田伯光激飞过去。不戒已然料到，双手力掷，两只鞋子分从左右也是激飞而出。剑重鞋轻，长剑又先挥出，但说也奇怪，不戒的两只僧鞋竟后发先至，便兜了转来，抢在头里，分从左右勾住了剑柄，硬生生拖转长剑，又飞出数丈，这才力尽，插在地下。两只僧鞋兀自挂在剑柄之上，随着剑身摇晃不已。不戒叫道：“糟糕！糟糕！琳儿，爹爹今日为你女婿治伤，大耗内力，这把长剑竟飞了一半便掉将下来。本来该当飞到你女婿的师父面前两尺之处落下，吓他一大跳，唉！你和尚爹爹这一回丢脸之极，难为情死了。”
华山派弃徒剑宗的封不平——（自创）一百零八式狂风快剑——剑锋上所发出的一股劲气渐渐扩展，旁观众人只觉寒气逼人，脸上、手上被疾风刮得隐隐生疼，不由自主的后退，围在相斗两人身周的圈子渐渐扩大，竟有四五丈方圆。
绿竹翁——但听得波的一声响，两兄弟的肩头已撞上了绿竹翁，蓦地里两条人影飞起，扑通扑通两响，王氏兄弟分从左右摔入洛水之中。那老翁便如是个鼓足了气的大皮囊一般，王氏兄弟撞将上去，立即弹了出来。他自己却浑若无事，仍是颤巍巍的一步步从跳板走到岸上。……只见两兄弟的四条胳臂，都是在肩关节和肘关节处脱了臼，便如当日二人折断令狐冲的胳臂一模一样。
舟中众人的眼光都射在二人身上。但见绿竹翁一步步的上前，王仲强微张双臂，挡在路心。渐渐二人越来越近，相距自一丈而五尺，自五尺而自三尺，绿竹翁又踏前一步，王仲强喝道：“去罢！”伸出双手，往他背上猛力抓落。眼见他双手手指刚要碰到绿竹翁背脊，突然之间，他一个高大的身形腾空而起，飞出数丈。众人惊呼声中，他在半空中翻了半个筋斗，稳稳落地。倘若二人分从远处急速奔至，相撞时有一人如此飞了出去，倒也不奇，奇在王仲强站着不动，而绿竹翁缓缓走近，却陡然间将他震飞，即连岳不群、王元霸这等高手，也瞧不出这老翁使了甚么手法，竟这般将人震得飞出数丈之外。
曲洋——黑血神针
五霸冈群雄如银髯蛟黄伯流、黄河老祖、杀人名医平一指等都很厉害，不过没出手。平一指也只露了一手高强内力。
丁坚——一字电剑（每招之出，皆如闪电横空，令人一见之下，惊心动魄，先自生了怯意。当年丁坚乃是败在一个盲眼独行大盗手下，只因对手眼盲，听声辨形，这一字电剑的慑人声势便无所施其技。此刻他将剑法施展出来，霎时之间，满室都是电光，耀人眼目。）
丹青生——泼墨披麻剑法——春风杨柳、白虹贯日（跟华山剑法同名，估计金庸也就顺手这么一写）、腾蛟起凤、玉龙倒悬
秃笔翁——从名家笔帖中变化出判官笔法（与倚天中张三丰所创相类，以字为招、以字为名）
黑白子——玄天指（化水成冰），自创的以磁棋盘为武器的武功、暗器。
蛟龙出渊——这一招乃是手腕被人扣住时所用，手臂向内急夺，左足无影无踪的疾踢而出，这一脚势道厉害已极，正中敌人胸口，非将他踢得当场吐血不可。敌人若是高手，知所趋避，便须立时放开他手腕，否则无法躲得过这当胸一脚。
黄钟公——“六丁开山”七弦无形剑
任我行——（没有具体说明）薛香主一身金钟罩、铁布衫的横练功夫，寻常刀剑也砍他不入，可是给人五指插入胸膛，将一颗心硬生生的挖了出去。
哑婆婆（仪琳之母）——原文：（令狐冲）转身向来路走去。只走出七八步，突见迎面站着一人，拦住了去路，便是那个哑婆婆，却不知她使甚么身法，这等无影无踪、无声无息的闪了过来。东方不败在对敌时身形犹如电闪，快速无伦，但总尚有形迹可寻，这个婆婆却便如是突然间从地下涌出来一般。她身法虽不及东方不败的迅捷，但如此无声无息，实不似活人。
G. 笑傲江湖第多少集把任教主就出来的
第31集
大庄主以为令狐冲是内力深厚才赢了，想不到相反正是因为令狐冲是毫无内力才赢了大庄主。四位庄主见令狐冲胸怀坦荡还想着如何帮助令狐冲治疗内伤。不想大庄主所说的平一指和灵鹫寺都已经没有办法了。大庄主便送了令狐冲几粒家师所传之药。令狐冲和任盈盈见比试结束梅庄内也没有人能胜得了令狐冲便要离去。老二老三老四对任盈盈拿来的东西不得到手那是很难过的，黑白子便说庄内还有一位精研剑术的高手，但必须得大哥同意才可，便去请求大哥。黑白子来到大哥室内让大哥仔细想想梅庄之内有一人可赢令狐冲啊。大庄主说可是囚室之人，那万万不行。原来四人隐居于此就是为了看守在囚室之人。黑白子为了任盈盈的宝物对大哥说小弟是有万全之计的。大庄主也是心动。黑白子出来后告诉众人大庄主答应了。任盈盈在听到的这时候很高兴，赶忙让令狐冲答应下来。这次几位庄主还不想让任盈盈跟着去，但任盈盈却坚持要见那人和令狐冲比试。三位庄主告诉任盈盈此人隐居多年不喜欢别人看到他的真面目，任盈盈问那怎么比试。三位庄主告诉任盈盈只要带着面罩只露眼睛就可以了。任盈盈便说自己也可以带着面罩。三位庄主答应下来。但见到大庄主之时大庄主却不同意，就连带着面罩也不可以，如果任盈盈执意观战那就此事罢了。从大庄主那出来三位庄主因为不能比试得不到宝物轮流埋怨任盈盈，任盈盈见自己是真的不能观看比赛便也同意下来但有几句话要向令狐冲交待。任盈盈拉着令狐冲偷偷的告诉他一会见到比剑之人就和那人亲近的握手，并交给令狐冲一件东西让令狐冲交到那人手中。并叮嘱令狐冲事关重大小心行事。还对令狐冲说知道他现在很糊涂，等比试完一定一定把事情的来龙去脉全部告诉他。令狐冲点头同意。令狐冲来到大庄主室内，大庄主交给他一个面罩并告诉令狐冲比试只用木剑而且无轮输赢绝不能向外界透露半句，就连一同前来的任盈盈也不可以告诉。四位庄主带着令狐冲来到暗室，室内之人被几条铁链锁住。大庄主对室内之人说道：“任先生，黄钟公率三兄弟前来拜访。”原来此人便是任盈盈的父亲任我行。大庄主故意说得令狐冲剑法高超来刺激任我行比试。几位庄主更说令狐冲是风清扬的弟子不断用激将法。任我行愣是不上当。但令狐冲上去夸任我行说风清扬说当今世上剑法精妙之人只佩服任我行。这下任我行高兴了和令狐冲说起话来，并问令狐冲如何打败几位庄主的。令狐冲给任我行讲述后任我行对令狐冲的剑法很感兴趣要和令狐冲比试一下。令狐冲不明情况还想请四位庄主在比试之后放了任我行，这当然是不可能的。令狐冲进去后偷偷把任盈盈托付的东西交给了任我行，任我行神色不变，两人便比试来，任我行实在武功高绝，即使四位庄主在外面也被内力震晕。当四人醒来后，见密室还有一人便直呼万幸，再一看令狐冲不见了但宝物全都留下。四位庄主看到宝物欣喜异常，又看到令狐冲留字愿赌服输，以为令狐冲走了不疑有他便有高兴的走出去了密室。原来密室之人已不是任我行，令狐冲被任我行打晕后扮了他的样子，刚才四位庄主只看到一个背影也没有细查。任我行和任盈盈出来后，任盈盈要返回去救令狐冲被任我行拦下。任盈盈说令狐冲必须学吸星大法才有救，任我行告诉任盈盈说令狐冲挺几个月是没事的，便带着任盈盈走了。令狐冲被困囚室中叫天天不灵叫地地不应，还想着任盈盈怎么样，也怀疑任盈盈就是那个老婆婆。令狐冲被关囚室阴暗潮湿虫子很多，咬的令狐冲浑身难受便气急的要翻出所有虫子杀了，不想身下的石板刻着字。原来任我行自知可能再也不能走出密室便把神功吸星大法刻在了石板上。这天黑白子偷偷进入密室，黑白子不知里面是令狐冲仍当做是任我行不断的问令狐冲事情考虑的怎么样。令狐冲不知何事，故意装做任我行的声音套话。这才知道原来黑白子是要学习任我行的吸星大法。令狐冲故意忽悠黑白子他要送好吃的好喝的来。嵩山派内左冷禅问师弟五岳剑派合并的事情进行的怎么样，师弟告诉他泰山和衡山派已经安排妥当，不知道师兄对华山怎么安排。左冷禅知道岳不群在等林平之将辟邪剑谱找出来已经安插了眼线，一有消息便可以争夺。师弟又告诉左冷禅最辣手的就是恒山派那群老尼姑软硬不吃，左冷禅告诉师弟自有办法。恒山派内仪琳一个人对着外面的雨水发呆，师姐都知道她一定要想着令狐冲。这时掌门召集弟子告诉众人说左冷禅派人来告诉说魔教要去福州抢夺辟邪剑谱，岳不群及华山弟子也在福州，名为做客实则保护林平之。定静担心华山安危问定逸要不要助华山一臂之力。定逸看出左冷禅居心叵测，让定静带一批人协助华山，自已则留在恒山以防外一。令狐冲还等着黑白子送好酒好肉来，一想来了我拿什么神功传给他呀就想到了石板任我行所刻的武功，一看之下这些和师傅教的完全不同此诀要人丹田之内没有内息，以为任我行是编了口诀骗人的。
H. 笑傲江湖里面所有武功包括招式
笑傲江湖里面所有武功很像是有独孤九剑，辟邪剑法，紫霞神功，吸星大法，太极剑法，易筋经和寒冰真气。这些都是笑傲江湖里面比较厉害的武功。
I. 笑傲江湖,东方不败TA到底是男是女
余习宝典二十余载，自号葵花大士。站着遭天谴，坐着被雷劈。青纱遮玉面，素面藏天机。帅惊九霄九，名动古与今。哥本凡夫子，奈何成传奇。特留此功，以待有缘。。。
《葵花宝典》
《葵花宝典》开篇总纲：欲练神功，挥刀自宫；炼丹服药，内外齐通。 今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。 天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。 修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。
《葵花宝典》分上、下两部，上部为练气心法、养身之术，下部为武功招式。上部内容：葵花练气术（四重天境界）、炼丹服药；下部内容：葵花针法（绣花针法、暴雨葵花针、金针渡穴术、五行葵花针）、葵花身法（鬼魅身法、幻影迷踪步、天魔解体大法）、葵花剑技（七十二路辟邪剑法）、葵花手法（葵花点穴手）、葵花八式。
宝典上部：
【葵花练气术】
欲练神功，引刀自宫。若不自宫，功起热生。热从身起，身燃而生。由下窜上，燥乱不定。即便热止，身伤不止。
自宫以后，真气自生。汇入丹田，无有制碍。气生之法，思色是苦。厌苦舍离，以达性静。性静以后，手若拈花。气绕任脉诸穴，方汇丹田。气成之后，人若新生，妙及无比。
再配性淡之食草。如木耳、草菇、冬瓜、薯类等，练药而食。
此功一成，出手如雷。招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。
葵花第一重 天地阳气生时，在于子午二时，当是此时，应定心圆气，舍却心中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而生,经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下，左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足，循足上行复还丹田，其间凡身体有颤动之处，则右以左手按之，左以右手按之，其间存想天女按之，但觉两耳如鼓，华池液满，分三次咽下，前后共反复三十六次，功行百日，可颜如婴童！ （若心存杂念，则心动而气乱，非但无功，反而会失精失色，面目干涸。）
葵花第二重 男子练气，女子练血，气血双修，事半功倍，气盛血亦盛，然终需主练一种，气为导引，血为介质，气血通则人流通不老，正如流水不腐，户枢不蠹,当先令气圆固，存想天女以两手向腰上至颈摩之，气入泥丸，搬运不停，华池之液咽四十九之数，气固而成真。此境界行之久久，可令气化为真。 （若心动,则气散，恐今生难再进一步。）
葵花第三重 男子阳为主，女子阴为主，男女若能禀天地之正气，可移天换地也，其间之法，保肾得铅养心得汞，铅汞升降相遇于金鼎中而成丹，二气无本则铅汞不生，二气本源固密则日进千里。 （此境界，定心养神是妙用也。）
葵花第四重 以心为室，扫除尘垢，反朴归真，澄明寂然，可以妙洞三界，无所不能，其法将真气升之，两手相叠，左手压右手，右手摩顶，三千功后自化神.。
【炼丹服药】
人应常保平常之心，不应妄动杂念，后面附一静心活血练气之方。 服药之方：防风，艾，菖蒲，菊花各等量，捣为末以藕汁相和，丸为黄豆大，每日服3次。 人参、党参、黄芪、茯苓、山药等补气药以及当归、大枣、阿胶等，一天一副，早晚各一次。 （整部宝典，自宫之后，首先需要练气，然后炼丹服药。丹药可起到使女性性征更加凸显的效果。 但若不自宫，下部的基本针法也可练成，但因气脉不畅，从而无法使出绝招，葵花心法难以大成。当然，在日常生活中，基本针法就可达到方便生活的目的。）
宝典下部：
【七十二路辟邪剑法】
所谓剑法，无招为上，然须有招。招若如雷，以简为胜，繁则无速。 而和出手，为有路数，静身而站。上下左右，斜左右上，斜左右下。是为八路，而为一面，面转一周。九分概全，故七十二路。而敌之杀手，只在一招。激拨后刺，化守为功。敌有千招，我只七十二拨。由此便及十方。 方位之换，靠速不靠招。 以最短之距，出最简之招。简而说之，即为上拨下拨。左拨右拨，斜上左右拨，斜下左右拨。然后，随敌之换位，角度转换。再如此拨。一周转九次，便已走了四面八方。然以速取胜，谈何容易，凌厉之气，极难练成。天下之间，我未曾见。 惟靠自己悟之。就算如此，七十二拨，亦算剑法。不过化破绽于周身而已。无招即是招，招式启可忽视。
【葵花针法】
一、光君：用无名指与大拇指轻轻捏住针线，小指与食指伸出呈现兰花指式样，食指作为剑诀，要指出出针的方向，手腕朝上。出针时，手腕往自己的方向内划圆弧，小指与食指略微放松，当划圆一周回到到原来位置时（这时手腕朝下），突然发力，无名指与拇指陡然松开，靠中指与手腕的力量将针线抛出，过程需体现女性的轻盈 （注意：此法极其费力，起初力气小时，针线会有明显翻滚，后来力量增大，翻滚的轨迹就看不出来了。）
二、六合：中指与拇指轻轻夹住针线，法力过程与法1）相同，只是出针时手势略有不同，出针时，五指张开，具有男子豪迈之气。 （注意：此法容易误伤自己，需要注意保护食指与臂弯不可扭伤。）
三、随风：敌人陡然靠近，不及作势，可向前伸出胳膊随手用拇指与中指拾起针线，顺势突然前伸，中指发力，靠手臂力量掷出。 （注意：此法需要熟练法后方可习练，需要一气呵成。）
四、依云：敌人已经来到身前，仓促间，用中指、无名指与小指掠过台面，将钝器飞掠而出。 （注意：钝器可不限，但是仍然要体量小巧。）
五、空蝉：兰花指，用力弹出。此招需要法1）做基础，方可显示其威力，否则出指无力 以上五指，练成后，威力虽然不大，但也可使生活更加便捷。
【葵花身法】
追星赶月，幻步迷踪，天魔解体，鬼影重重。
【葵花八式】
八招绝技，分别为“葵花绽放”、“葵花争艳”、“葵花向日”、“葵花含羞”、“葵花飘香”、“葵花散尽”、“葵花幻灭”和“葵花灭世”，其中有无穷变化。
以下是各路招式详解：
一、“葵花绽放”：手持拂尘，脚尖点地，全身忽地跃入半空，跟着将拂尘微微一抖，那万根拂丝骤然竖起，似万根钢针般击去。
二、“葵花争艳”：声波功绝技，包含“鬼哭神泣”招式。这套武功融入了妩媚女子的邪恶丑陋之气。世间自古便有“红颜祸水”、“英雄难过美人关”之说，而对于美艳女子的是非善恶，福祸好坏，却无人能够说清。所谓“最毒不过妇人心”，女子恶毒之时，将比男子更甚，此招便是融入了世间女子的恶毒之气。
三、“葵花向日”：这招融入了女子的正直贞洁之气。世间女子丑陋邪恶者必是少数，而坚贞正直者却在多数。世上早有“巾帼不让须眉”之说，而正直女子隐忍坚强之能力实胜世间男子百倍，这玄妙高深的武功便是以此创造而出。
四、“葵花含羞”：此武功迅捷无比，行如鬼魅，包含著名的“绣花大法”，此招快如闪电，并且猛烈无比，阴毒之极。创建“葵花宝典”的高人本为男子，却失去男子根本，其苦闷之情，常人实在难以体味，而在创作武功时，也就难免将自己的怨恨憎恶融入其中。
五、“葵花飘香”：包含著名的“葵花点穴手”。（童贯祭出“葵花飘香”中的“葵花点穴手”，直向黄裳臂上的“清冷渊”点去，黄裳缩臂将躲，不料童贯此招却为虚招，攻至半路，手指顺势点向黄裳胸口的“神封穴”，紧跟着，童贯左手拂尘猛攻黄裳颈部的“天鼎穴”，而这拂尘竟后发先至，瞬间拂丝已到达黄裳“天鼎穴”之上。）
六、“葵花散尽”：只有一招，此招乃是将全身武功招式全部释放出来，虽是一招一式，却蕴藏了深厚的内功真气和无数招式法门。“葵花散尽”是李宪从佛法中悟出的，佛法大慈悲普渡众生：不着表相，不着本相，不再执著，一切放下，世事虚空，无重无轻。世人心猿意马，狂性不歇，妄自寻求，而对于本我却不认不识，只有散尽妄念执著，心中才能安宁泰然。
七、“葵花幻灭”：污泥源自混沌起，葵花一现盛世举，葵花开、葵花谢，生不息、死不灭。一切缘法，梦幻泡影，超脱生死，不堕轮回。此招一出，灵台空明，心境直达天人合一之境，吸纳天地精华、万物生机，快速回复真气和生命力。
八、“葵花灭世”：天魔解体，逆行经脉，引爆全身真气，与敌同归于尽，惟留一丝元神紧守灵台，置之死地而求后生，若不死也武功尽失，需重头修炼。此招最狠，斩草除根，男女老幼，不留一人。
嗟乎！功成天地变，花开鬼神惊，红尘笑，多寂寥，高处不胜寒，回首向那萧瑟处，几度春秋，忆往昔峥嵘岁月愁。。。
这么看起来。。应该是男变女。