Ⅰ 每种水果里各有什么维生素

1、柚子

柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P。

柚子中还含有胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。

柚子营养丰富，柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

Ⅱ 梨花诗的经典语录

● 菠萝，吹雪，快还钱！
● 对不起。你以为，一句，对不起，就能，不还钱，了吗。
● 方丈，你太，黑心了！
● 怎么，像是在叫，倒霉，女皇。（子怡汗）
● （说菠萝吹雪）男人，最容易，出轨的，动物。
● 爱出，风头的人，肤浅。（指菠萝小薇）
● （子怡对贼眉鼠眼说：谁叫你得罪我们女生的）特别是，美丽的，女生。
● （花如意说无极和英雄师父)为老不尊，教坏，子孙。
● 行侠仗义的梨花诗：严厉打击，刑事犯罪。
● 别臭美，花如意，她是在说，我。
● 我们，虽然刁蛮，但，绝不，野蛮。
● （逼问乱臣贼子）快说，菠萝吹雪，最喜欢，谁。你不回答，就会，死得，很惨！你，到底，说不说。
● （乱臣贼子要杀梨花诗）等一下，临死前，我，想知道，菠萝吹雪，究竟，喜欢，谁。你不说，我死，不瞑目！
● 一脚，踏两船。你这个，花心，菠萝头！（指菠萝吹雪）
（问菠萝小薇）怎么，你，心疼，了。
● （菠萝吹雪帮梨花诗挡炮弹）不，要走，一起走。不！要死，一起，死！
● （贼眉鼠眼：不准骂我瘪三！）哦，那就，小瘪，四。
● 通常，休闲中心，最不休闲，健康中心，额，最不，健康。（真理啊~）
● （骂小果叮）这，何止，是贱，简直是，变态！是一种，被藐视，被漠视，被无情，鄙视后的，一种心理，变态！
● 不！你，还有一个，最佳，女主角，没当过！
● 在《果宝特攻》第一集里，菠萝吹雪和梨花诗的诗歌《千里之外》：
梨花诗：我送你离开，千里之外，你无声黑白。
菠萝吹雪：投资失败，股市成灾，还欠下高利贷。
梨花诗：我送你离开，天涯之外，你是否还在。
菠萝吹雪：雷曼不在，牛市不在，用一刀，去还债！
● 在《梦中情人》一集中，菠萝吹雪与假梨花诗的对白：
假梨花诗：吹雪，你怎么不过来呀。
菠萝吹雪：哇！梨花诗，你的脸，怎么化得，像猴子屁股啊。
假梨花诗：猴子屁股算什么，为了你，就算要我化成芙蓉姐姐，也无所谓。
菠萝吹雪：我说梨花诗，你们今天，是不是吃错什么药啦。
假梨花诗：对，为了你，我每天都要吃安眠药、定惊药，偶尔还要喝几瓶，美人春少女口服液。
菠萝吹雪：啊。为什么呀。
假梨花诗：谁叫我为了你茶饭不思，得了严重的相思病啊。
菠萝吹雪：对了，梨花诗，你不是口吃吗。怎么现在说话，这么流利呀。
假梨花诗：啊！你，你你，你说，什，什么。
菠萝吹雪：不是吧。又来了！
假梨花诗：吹吹，吹雪，让我，我来，抱抱，你吧。
（后文省略，见“菠萝吹雪”词条）
● 第36集《真假果宝》，女特攻们发现那三人是假的，对“菠萝吹雪”进行盘问：
梨花诗：菠萝吹雪，我问你，你还记不记得，欠我，多少钱呐。
菠萝小薇：哼，你买了，多少基金。
梨花诗：你亏了多少，雷曼，债券。
菠萝小薇：你最喜欢吃什么。
梨花诗：你最讨厌，吃什么。
●梨花诗：我梨花诗，念的不是诗，是尸！是尸横遍野的尸！
●梨花诗：（唱）我有一头小毛驴，我从来也不骑，有一天我心血来潮，骑着它去赶集，我手里拿着小皮
鞭，我心里正得意，不知怎么哗啦啦啦摔了一身泥（花如意来扶）
子怡：（唱）我有一头小肥猪，它从来不认输（也被摔下来）
花如意：（接茬）我有一天心血来潮，和它比忍术，我手里拿着小皮鞭，还使出分身术
三人齐：不知怎么哗啦啦啦（女特攻被分身猪踩在脚下）输给这头猪。
●上官子怡：人生自古谁无死。 梨花诗：留取丹心， 花如意：照椰青。
●梨花诗：任何的恶势力都只是，paper tiger 打酱油的阿婆：啊。什么意思。 梨花诗：纸老虎
●梨花诗：“我们在问你，被火龙王打下火山之后的事情，谁让你乱七八糟七零八落七上八下七三二十一的乱说一气！
●梨花诗：参天巨花，我用生命，种出了巨大的冰花。
●梨花诗：菠萝，头！你快给我过来！
●梨花诗：你们是不是故意在最后一刻才出来救我们？快说是不是！（吹雪：这都被你看出来）
●蓝莓村长：当然像你这样的高贵女侠是不需要别人拍马屁的
梨花诗：这都被你看出来了（蓝莓村长倒）
●如意：如今我的莫邪剑断掉了，难道小果哥也。。。
诗诗：没错小果哥也一定断掉了（花如意惊愕）
●果然是一样的人流一样的血，不，果汁（三剑客汗）

Ⅲ 如何评价《大话西游》中的至尊宝这个人物！（求作文材料）急！急！！急！！！

至尊宝爱情的分析报告

一,真爱不能奢望一次就找到
我们看看至尊宝是如何找到真爱的呢?首先他爱上了白骨精,后来才痛苦地发现原来在不知不觉中自己对紫霞的爱远远超出了对晶晶的爱。在至尊宝临死之前看到紫霞在他心中留下的那一滴眼泪之后，他才明白为什么自己在昏迷中叫晶晶的名字98次，却叫了紫霞的名字784次，而且次数与日俱增（第二天叫了785次）。而晶晶她首先爱上的是孙悟空，但后来，才发现五百年后的至尊宝才是自己的真爱（她那个时候是为了至尊宝而不是孙悟空跳崖，和拼命阻拦牛魔王的）。真爱是美好的，美好的东西怎么能奢望一次就能找到呢？所以就大胆地去爱吧！不论结果如何，不论你已经受过几次伤害，勇敢去爱吧！担心受欺骗？听听紫霞说的：“骗就骗吧，就像飞蛾那样，明知会受伤都会扑向火里，飞蛾就是那么傻（可我觉得飞蛾那不是傻，而是那种令人感动的对梦想的执着）。”只要你每次都付出真心，总有一天你会找到你情感的真正归宿。所以，大学中纯洁而美好的爱情是值得追求的，无论有没有结果，无论是否浪漫，至少，那是一次寻找真爱的探索；而因为失恋而自杀的行为是愚蠢而懦弱的，是对生命的轻视，同时也是对自己和周围的人的不负责任。
二、什么是真爱
1， 真爱不能只看外表
看到第一次移魂****施展之后，至尊宝对着变成猪八戒的青霞吐个不停，也许我们就会觉得面容其实也是影响爱情的重要原因了。可是至尊宝毕竟爱的是紫霞，如果被移魂的是紫霞，情况就未必如此了。其实，也许至尊宝已经给了我们答案。当至尊宝还是山贼时，毫无疑问，至尊宝爱的是白晶晶；但回到500年前，他真正爱的却是紫霞。为什么？同样是晶晶，至尊宝却作出不同的选择？还有，紫霞和青霞共用一个身体，为什么至尊宝却只爱上紫霞？因为，爱，是要爱上一个人 ―― 一个身体和灵魂都独一无二的人。500年前和500年后的白晶晶已经不是同一个人了，就像殷离对张无忌那样，至尊宝爱的是500年后的白晶晶。而紫霞和青霞根本就是两个人，至尊宝爱的是那个有紫霞的心和灵魂的仙子。所以，外表根本就不能决定爱情，真爱是不受外表影响的，最重要的是灵魂，是一个人的心。只看到外表是肤浅的。
2， 真爱不需要理由
“爱一个人需要理由吗？”“不需要吗？”“需要吗？”“不需要吗？”“需要吗？”“不需要吗？”……“需要吗？”这段对白很有意思。可是却让我们去思考：爱一个人到底需不需要理由？当至尊宝爱上白晶晶的时候，他是一个没什么法力的山贼而晶晶是个妖怪。开始的时候，至尊宝说过：“如果她（白晶晶）不是妖怪那该多好！”可是后来就再没有过这方面的讨论，至尊宝爱上了晶晶，爱得那么疯狂。紫霞说的好：“我不管他是神仙也好，妖怪也好，我这把剑只有我和我的意中人才拔得出。就算他是妖怪，我也会一心一意地跟着他……”所以身份和地位不是理由。没什么本事的至尊宝爱上了紫霞，在变成孙悟空后还是爱着紫霞，所以本领不是理由。容貌也不是理由，上面已经分析过了。客观条件也不是理由，不管是紫霞还是戴上紧箍咒的至尊宝（即孙悟空），条件都不允许他们相爱，但事实是他们相爱了，在那种环境下。真爱是不需要理由的，每个人都有爱的权利，无论贫穷，卑微，甚至疾病，它就是这样的不可理喻。
3， 真爱经得起考验
那么，至尊宝对晶晶的是真爱吗？是的 ，毫无疑问。从她在盘丝洞拔剑救他的那一刻起，至尊宝对晶晶就开始由怜悯变成爱情。晶晶拼了性命，以为她救的是孙悟空托世，可是命运捉弄她，至尊宝却告诉她他不是。明知说自己不是悟空托世会被杀，但至尊宝已经不忍心再骗她：“你杀了我吧，我不想你面对着我心里却想着别人。你说的，‘不开心，长生不死也没有用；开心，就算只剩下几天命也已经足够了！’（从这里可以知道，晶晶并不是为了唐僧来的，而是为了至尊宝）”然后为了替晶晶解毒，他冒死回去找蜘蛛精，可是他的离开让晶晶产生误会而跳崖，虽为牛魔王所救，但后来又误会至尊宝和师姐生了孩子而自杀。从此至尊宝开始了漫长的救晶晶之路……在那一连串的故事后，终于见到了晶晶。那一段噙着泪水的告白绝不是假的，从在昏迷中叫她的名字和他为得到月光宝盒而费劲周折可以知道。还有就是紫霞的那一滴眼泪，那时候，那个说“虽然我很丑，但是我很温柔”的椰青一定是告诉紫霞至尊宝深深地爱着一个人，而这个人不是她自己，所以她才会留下伤心的眼泪。或许还有一点安慰吧，毕竟紫霞那个时候已经知道自己的意中人是一个深情的人。而毫无疑问，那时候至尊宝爱的只能是晶晶。
而对紫霞，那就更加是一种感天动地的真情。那是上天注定的缘分,至尊宝回到500年前是为了找给他三颗痣的人，而紫霞的紫青宝剑只有至尊宝才能拔出。一切都从那个月光宝盒开始，他们的相遇也似乎是上天安排的。在至尊宝拔出紫青宝剑的瞬间，他们的世界就开始改变了。紫霞的那个梦很美：我的意中人是个盖世人物，总有一天他会在万众瞩目的情形下出现，身披金甲圣衣，脚踏七星彩云来娶我……可是她的梦刚开场就遭到打击。在她看到至尊宝的心后决定离开，但仍要帮他拿到月光宝盒。为什么离开？原因和后来晶晶在婚前留书而去是一样的。紫霞在至尊宝的心里知道自己不是他爱的人，晶晶却知道自己不是他最爱的人，于是，为了至尊宝的幸福，选择离开。爱有时也是放弃。当他们再次在牛魔王那里相遇时，至尊宝不敢面对紫霞，因为他后来对紫霞的那段经典“谎言”正是他内心的表白，虽然他并没有觉察。是的，有时候理智就是这么奇怪，并不能反映出你的真实想法，只有在梦里或昏迷中，它才会不由自主地从心里跳出来：喊了紫霞784次。但是紫霞相信他的话：“骗就骗吧，就像飞蛾那样，明知会受伤都会扑向火里，飞蛾就是那么傻。”她还是做着她的那个梦，直到最后。可当至尊宝看到紫霞在他心中留下的那滴眼泪而翻然醒悟他究竟爱谁多一点时，一切都已经来不及了，只有在戴上紧箍咒前再一次说：“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，但我没有珍惜，到失去之后才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天给我一次机会重新来过的话，我会对那个女孩说三个字：‘我爱你！’如果非要在这份爱上加一个期限的话，我希望是一万年。”但这次，一切都已经不一样了。
整个故事充满了错位……当他是至尊宝的时候，他没有能力救回自己的娘子；.当紫霞开始爱他的时候，他却爱500年后的白晶晶；.当他发现自己最爱的人是紫霞的时候，紫霞却已经被牛魔王所困；.只有当他恢复法力有能力去救紫霞的时候，他爱她，她也爱他，可是，他们却失去了相爱的权利……
变为孙悟空的至尊宝冷冷的对她，似乎他们根本就不认识一样，事实上是故意的，谁都看的出来至尊宝只是不想紫霞知道那个他已经不能动情的事实而已。在被芭蕉扇同时扇倒而悟空却去救唐僧后，紫霞说：“我不信你这样对我!”然后拔剑自杀。至尊宝飞身上前阻止，然后又故意凶巴巴地说不在乎她。可是他的行动早已将他出卖，从他身上掉下那一串手链…… 一切已经明了。可就在这时候，牛魔王的叉子造成了悲剧，为了悟空，紫霞挡在了他前面。最后，紫霞在悟空的怀里说：“我的意中人是盖世人物，有一天他会踏着七星彩云来娶我……我猜倒了开头，却猜不到结局……”
可此时我却想起了晶晶和她之前说过的话：“如果不可以和我喜欢的人在一起，就算给玉皇大帝我做都不会开心。” “不开心，长生不死也没用；开心，就算只剩几天命也已经足够了。”“只羡鸳鸯不羡仙，消失就消失吧！”…… 我想紫霞是带着满足的微笑离开的。
就算悟空承受住那种生不如死的痛苦，可紫霞已经离开，他只好放手。他自己说过的对一个人的恨可以穿过500年那么久，戴上了紧箍咒能阻止住他去爱，却不能阻止他去恨。他额那股愤怒无法遏制，要咬死牛魔王才解恨，于是就咬了，还咬得那么狠。爱有多深，恨就有多深。
爱情路上所有的考验他们都遇到了，好不容易走了过来，结局却是这样。只有到来生，当他们托世为城楼男女的时候，他们的爱情才能够天长地久。
也许爱情就是要经历这么多的误会，错位，痛苦，承受煎熬，领悟生死……但无论有多么辛苦，多么艰难，是真爱就能从这风雨泥泞中走过来，真爱是经得起考验的。
四，感叹
紫霞和晶晶的爱情都是那么地真挚，那么的感人，为何最后都没有一个好结局（晶晶与至尊宝的故事在断岩石放下时结束，而紫霞最终却化为飞烟）？为什么连妖精都比某些人类有情，有人性？为什么爱情路上有这么多误会？为什么找到真爱会有这么多阻碍？也许只能慨叹了吧？太多东西我们不明了，太多东西需要解释，但很多东西永远无解，就像爱情永远有多种解释一样，没有人能给出答案。
人间仙界都是一样的，天若有情天亦老，经历患得患失的爱情坎坷路，尝尽期间的酸甜苦辣味，不知道是怎么样的一种心情。都希望有一个美满的结局，可也许现实过于苛刻。但无论如何，让我们懂得真心，懂得真爱，懂得去珍惜，懂得去爱。不要等到失去之后才懂得拥有，无论是爱情，生活，工作，理想还是青春。记住至尊宝的经典名言吧！希望不会有太多的人重复他的台词：“曾经有一份真挚的爱情摆在我面前，但我没有珍惜，到失去之后才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天给我一次机会重新来过的话，我会对那个女孩说三个字：‘我爱你！’如果非要在这份爱上加一个期限的话，我希望是一万年。”